Последние новости

Реклама

Если припекло. Признаки солнечного удара

Привычка ходить в жару без головного убора может обернуться солнечным ударом. Его признаки – покраснение лица и сильные головные боли, тошнота, головокружение.

Впрочем, даже те, кто носит шляпу или панамку, могут пострадать от теплового удара.

Если на улице или в помещении очень жарко (тем более, если повышена влажность), если человек активно двигается, но при этом мало пьет, то естественный процесс терморегуляции нарушается и возникает тепловой удар. Его симптомы: слабость, бледность, липкий пот, повышенная температура, головокружение, потеря сознания. При появлении первых же тревожных симптомов требуется спрятаться в тень, выпить небольшими глотками прохладную подсоленную воду, прикрыть голову и лоб смоченной холодной водой тканью, смочить прохладной водой тело. Кстати, риск перегрева можно снизить с помощью правильного питания: в жару требуется есть побольше кисломолочных продуктов и поменьше каш.


По материалам информационного агентства Крымская газета

Тоже важно:

Дата: 3 июля 2013 | Разделы: События
3 июля 2013

Комментарии:






* Все буквы - латиница, верхний регистр

* Звёздочкой отмечены обязательные для заполнения поля