Последние новости

Реклама

Одержимость работой может привести к нервному истощению, заболеваниям и потере связи с социумом. Об этом ссылаясь на нейропсихолога и психотерапевта Наталью Наумову пишет «Радио 1», пишет издание «РИА Крым».

Со слов Наумовой, трудоголизм – опасное проявление, которое негативно сказывается на физическом и психологическом здоровье человека, и приводит к тому, что он перестает замечать собственные потребности, среди них в общении и любви.

«Трудоголизм опасен для здоровья человека. В какой-то момент трудоголик может забыть о том, что необходимо поесть, полноценно выспаться, отдохнуть. Довольно часто человек настолько одержим работой, что не обращает никакого внимания на свое здоровье», – считает специалист.

По её мнению, чрезмерная увлеченность работой может привести к эмоциональному выгоранию, этом физическому и психологическому состоянию, из которого трудоголик не сможет выйти без помощи специалиста.

«Когда человек трудится на износ, происходит эмоциональное выгорание, идут постоянные переутомления и нервные истощения. Человек, болеющий работой, очень сильно переживает неудачи на работе и очень сильно радуется всем успехам. Получается, что он находится в такой зависимости: »похвалят, одобрят или отругают?". В итоге из-за того, что нервная система всё время находится в состоянии перевозбуждения, наступает истощение. Человек становится неуравновешенным, вспыльчивым, склонным к депрессивным состояниям. Вот это повышенное истощение и приводит к заболеваниям", – заключила психотерапевт.

Ранее диетолог назвал отличия эмоционального и физического голода.

Тоже важно:

Дата: 31 мая 2022 | Разделы: События
31 мая 2022

Комментарии:






* Все буквы - латиница, верхний регистр

* Звёздочкой отмечены обязательные для заполнения поля