Ежедневное употребление кофе снижает риск развития ряда серьезных заболеваний, в том числе онкологии, сердечно-сосудистых болезней и диабета. Об этом сказала кардиолог Анна Кореневич, пишет издание «РИА Крым».

По её словам, существует устоявшееся мнение, что кофе и здоровый образ жизни несовместимы и употребление бодрящего напитка вредно для сердца. Но на самом деле учёные получили большое количество данных, опровергающих это утверждение, говорит врач.

«Учёные сделали однозначный вывод — ежедневное потребление 2-3 чашек кофе (1 чашка — 330 мл кофе американо, содержит 95 мг кофеина) ведет к положительному влиянию на здоровье и увеличению продолжительности жизни», — сказала кардиолог в своем Telegram-канале.

В качестве примера она привела британский медицинский журнал, которому более 180 лет и который собирал данные на данный счёт. Так вот в статьях специалисты пришли к выводу, что ежедневное потребление 3-4 чашек кофе в день cнижает смертность от всех видов заболеваний, включая онкологию, болезни сердца и сосудов на 10%, риск инфаркта — на 19%, инсульта — на 30%, болезни Паркинсона — на 24%. Также, учёные утверждают, что употребление кофе уменьшает риск диабета 2 типа, рака простаты и кожи, меланомы, цирроза печени, подагры и прочих болезней.

«Есть всего два отрицательных момента: кофе негативно влияет на беременных женщин, поскольку в организме беременной метаболизм кофе коренным образом меняется и может навредить. Для беременных безопасная норма для здоровья матери и ребенка не более 1 чашки в день. Также, у женщин в менопаузе на фоне регулярного потребления кофе увеличивается риск перелома костей, однако пока непонятно, с чем это связано, возможно, кофе здесь совершенно ни при чем. Исследования продолжаются», — заключила кардиолог.

Ранее кардиолог Анна Кореневич сказала о скрытых признаках инфаркта. По её словам, он может проявиться болезненными ощущениями в животе, приступом одышки и резким падением давления.