Более 100 граммов спирта в неделю имеют возможность негативно повлиять на здоровье и привести к сокращению продолжительности жизни. Результаты соответствующего исследования опубликовал журнал The Lancet, пишет «Популярная механика», передаёт «РИА Крым».
Подчёркивается, что новое исследование опровергает прежние нормы, заявленные Миндзравом РФ, где речь идёт о еженедельных 210 граммах спирта для мужчин и 140 граммах для небеременных женщин, кроме того, рекомендованную в США дозировку, равную 196 граммам для представителей обоих полов.
В соответствии с новыми данными, независимо от пола, взрослый человек без вреда для здоровья может позволить себе не более 100 граммов спирта в неделю.
Такие выводы были сделаны на основании исследования с участием 600 тыс. человек из разных стран мира, в рамках которого учёные учитывали пол, возраст, состояние здоровья, количество употребляемого алкоголя. Обнаружилось, что именно такая доза алкоголя не влияла на показатели респондентов, те же, кто пил больше 100 граммов в неделю, чаще сталкивались с проблемами сердечно-сосудистой системы, вплоть до инсультов.
Также, у выпивающих от 100 до 200 граммов ожидаемая длительность жизни снижалась на полгода, у тех, кто позволял себе выпивать до 350 граммов, она уменьшалась на два-три года, те, кто употребляли алкоголь ещё большими дозами, в среднем, сокращали свою жизнь на пять лет.
