Эксперт в области здравоохранения сообщила, как не допустить перегревания организма летом, когда столбики термометров переходят за отметку +30 градусов, сообщает издание «РИА Крым».

Так, начальник отдела эпидемиологического надзора Межрегионального управления Роспотребнадзора по Крыму и Севастополю Светлана Листопад напомнила, что Крым – это рекреационный регион, который отличается продолжительной солнечной активностью. Самый жаркий промежуток времени как правило выпадает на август, отметила она, и напомнила простые правила поведения в жару.

Листопад рекомендует не выходит на улицу и не посещать открытые пространства в промежуток времени повышенной солнечной активности – с 11 утра до 15 часов дня. Если же это требуется, то обязательно требуется соблюдать питьевой режим и носить правильную одежду.

«Чтобы защитить кожные покровы от лишней инсоляции и реакции сосудов, лучше, чтобы это была легкая одежда из натуральных тканей светлых тонов, которая неплотно прилегает к телу, может проветриваться при малейшем движении воздуха. Это же касается и детей», – сообщила она в ходе пресс-конференции в пресс-центре РИА Новости Крым.

Эксперт сказала, что эти правила известны каждому, но далеко не все придерживаются их, особенно при отдыхе на море с детьми.

«Многие приходят на пляж с детьми именно в 11 часов, до вечера отсиживают данную жару, а потом уходят с симптомами, похожими на респираторную инфекцию. У ребенка повышается температура тела, он жалуется на головные боли, однако не от того, что он заболел и развивается инфекционный процесс, а именно от перегревания. Тогда (родители — ред.) ему дают противовирусные препараты, чтобы не разболелся и не портил отдых», – привела пример Светлана Листопад.

До этого в минздраве Крыма сказали, как уберечь детей от кишечных инфекций в жару.