Количество потребляемой жидкости отражается на давлении, и самый простой и доступный способ его повысить – это пить как можно больше воды. Об этом ссылаясь на врача-кардиолога Юлию Маршинцеву сообщает РИА Новости, пишет издание «РИА Крым».
«Давление можно поднять не только кофе, однако и в целом количеством жидкости», — уточнила врач.
По её словам, люди нередко пьют кофе для поднятия давления, но этот метод подходит не всем. Заменить кофе можно выпитыми залпом двумя стаканами воды.
Что касается действий при повышенном давлении, то Маршинцева рекомендует снижать его при помощи приема мочегонных средств, в частности, травяных сборов. Также, при высоких показателях врач советует прилечь отдохнуть на 15 минут.
Ранее врач-диетолог Ирина Лизун рассказала, что лучшее время, чтобы выпить чашку кофе – это утро, но важно не употреблять бодрящий напиток натощак. При этом россиянам-гипертоникам советуют не зацикливаться на болезни и не измерять давление каждые 15 минут, а раз в три месяца посещать врача и заниматься тренировкой сердечно-сосудистой системы.
