Препаратов, понижающих давление, известно довольно много. Почти каждый знает, какая для этого необходима таблетка. А вот каково согражданам, что страдают пониженным давлением, чья жизнь идёт порой как во сне?
Гипотоники – это люди, у кого цифры тонометра редко поднимаются выше 90/60 мм ртутного столба. И, отметим, бороться с гипотонией очень непросто: медикаменты, повышающие уровень АД, можно пересчитать по пальцам, причём более половины из них предназначены для внутривенного введения.
Между наиболее частых причин, вызывающие временное снижение давления, специалисты называют инфекционные заболевания, резкое падение уровня глюкозы в крови или анемию – понижение уровня гемоглобина в крови. К проблеме гипотонии приведут также заболевания печени: острый и хронический гепатиты, гепатоз или цирроз печени. У некоторых женщин снижение давления наблюдается на фоне беременности.
По сути же при приступе гипотонии давление падает потому, что происходит расширение сосудов, из-за чего и нарушается кровоснабжение органов и тканей. Гипотоники жалуются обычно на слабость, тошноту и головокружения, приводящие изредка и к потере сознания.
Хотя есть люди, для которых пониженный уровень артериального давления – норма, и эти «низкие показатели» их не особенно беспокоят. Тем не менее должно настораживать, когда в течение многих лет АД было повышенное или нормальное, а потом внезапно снизилось. В этих случаях причиной имеют возможность быть заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной или центральной нервной систем.
Здесь в группе риска пациенты, принимающие препараты для снижения давления. Неаккуратный приём или передозировка, замена препарата на более эффективный имеют возможность привести к резкому снижению давления, что очень опасно для организма, уже привыкшего к повышенному. А при гипертонии второй или третьей степени резкое снижение давления даже может привести к инсульту и инфаркту миокарда.
Чуть помедленнее...
Если ситуация с гипотонией не острая – давление упало не резко, а просто пациент постоянно страдает от низкого давления, окажут помощь лекарственные травы. Это довольно известные растения-биостимуляторы, так называемые травы-энергетики. Тем не менее стоит учесть, что, как и в любом случае траволечения, здесь будет медленно развивающийся эффект.
Между более или менее быстродействующих такие природные средства, которые повышают тонус сосудов и артериальное давление: настойка китайского лимонника, заманихи, элеутерококка, женьшеня, аралии, эхинацеи (родиолы розовой). Эти народные средства следует принимать за полчаса до еды.
Пониженное давление можно повысить дома крепким чёрным чаем или кофе (с сахаром), только пить следует небольшими глотками, задерживая жидкость во рту, так рецепторы быстрее реагируют. Хороший чёрный шоколад (не молочный!) также повысит давление.
Витамины в помощь
Применение любых медикаментозных препаратов при пониженном давлении должно быть согласовано с доктором. Между наиболее привычных – простой кофеин или дофамин, это препараты скорой помощи.
Кстати, отличная профилактика гипотонии – приём витаминов С, Е, В, В5, В6, фосфора и кальция. Они окажут помощь навсегда забыть о пониженном давлении и сопутствующих неприятных симптомах. Правда, и в этих случаях необходимый комплекс витаминов сможет подобрать исключительно врач.
Что бы съесть?
Продукты также поднимают давление – не непреднамеренно некоторые из них врачи гипертоникам запрещают. А людям с пониженным давлением они в помощь: это солёные, копчёные блюда и консервы, сдоба, пирожные и торты с масляным кремом. Какао, масло, мороженое, картофель, манка и различные «горячие» специи.
При гипотонии одним из важнейших продуктов считается поваренная соль. Она вызывает жажду, что очень хорошо, потому как человек будет принимать больше жидкости и увеличит объём циркулирующей крови. Давление при этом повысится. И ещё: так как гипотония довольно часто возникает из-за низкого гемоглобина, необходимо включить в рацион продукты, содержащие железо: гречку, шпинат, гранат, печень.
