Чтобы справиться с бессонницей, требуется поместить в спальне несколько горшочков с валерьяной лекарственной, её запах окажет помощь заснуть быстрее. Об этом сказал The Sun специалист по растениям Ричард Чешир, пишет издание «РИА Крым».

«Валериана будет красиво смотреться в вашей спальне благодаря своим маленьким розовым и белым цветам. Растения валерианы веками использовались для решения проблем со сном, включая бессонницу. Вдыхание аромата корня валерианы благоприятствует засыпанию и улучшает качество сна», — сказал эксперт.

Он подчёркивает, что конкретных клинических исследований в этой области проводилось мало, однако люди систематически сообщают о решении проблемы бессонницы благодаря этому растению. Чешир уточняет, что экстракт валерьяны замедляет активность нервных клеток и оказывает общее успокаивающее действие.

Как сообщал сайт РИА Новости Крым, как говорит агронома Антона Ананьева, молочай – одно из наиболее опасных комнатных растений. При повреждении стебля или листа на слизистую может попасть его ядовитый сок, он вызывает головокружение, обморок, не исключено поражение печени и кишечника.