Повышенное давление, спазмы в желудке и лишний вес говорят, что необходимо отказаться от употребления хлеба. Про это сообщает ИноСМИ ссылаясь на портал Eat This, Not That, пишет издание «РИА Крым».
В первую очередь необходимо отказаться от хлеба, особенно белого, желающим похудеть. Ежедневное употребление этого продукта приводит к ожирению, предупреждают специалисты.
Также хлеб стоит исключить из меню при повышенном артериальном давлении. Даже потребление одного ломтика раз в неделю приводит к риску повышения давления. В 2018 году World Action on Salt & Health выяснили, что два ломтика хлеба содержат суточную норму потребления соли.
При спазмах желудка также стоит отказаться от хлеба. Дело в том, что их провоцирует глютен, который содержится в большинстве видов хлеба.
Неожиданно появившаяся сыпь также может быть сигналом, говорящим, что хлеб надо исключить из рациона. При целиакии, заболевании пищеварительного тракта, у 10% пациентов проявляется дерматит.
Отказаться от хлеба стоит и тем, кто страдает от сахарного диабета, ввиду того, что многие сорта хлеба содержат сахар.
Ранее портал Medscape сообщил, что кишечные заболевания, в частности болезнь Крона и язвенный колит, приводят к более долгому постковидному синдрому.
