05 июля, Крымский федеральный университет. Психологическое здоровье людей после прохождения пика пандемии COVID — 19 зависит от нескольких факторов, между них – длительность карантина, боязнь инфекции, обеспеченность ресурсами и противоречивая информация. Об этом сообщила доцент кафедры социальной психологии ТА КФУ им. Вернадского Юлия Евдокимова.
Со слов специалиста, люди становятся более подверженными тревоге и стрессу уже после 10 дней нахождения на самоизоляции.
“Во время карантина наиболее часто возникает разочарование и скука, – отметила психолог. – У человека появляется также боязнь инфекции. Остальное связано с тем ресурсом, что у нас есть для жизни: люди, у которых имеется достаточно ресурсов жизнеобеспечения – продукты, лекарства, финансовая подушка – в меньшей степени испытывают какие-то психологические проблемы”.
Ещё один важный фактор, влияющий на психологическое здоровье – противоречивая информация.
“Чем более она противоречива, тем большее количество проблем мы испытываем. Тут хочется помочь вспомнить о существовании теории эмоций, которая говорит, что положительные эмоции мы испытываем в том случае, когда у нас есть необходимая информация. Если этот баланс нарушается, информации у нас недостаточно, то эмоции чаще будут иметь отрицательную окраску”, – предупредила Евдокимова.
