Последние новости

Реклама
Taurica.net

К Новогодним и Рождественским праздникам в Керченском профессиональном лицее сферы обслуживания прошла ставшая уже традиционной профессиональная выставка-ярмарка продукции изготовленной учащимися и мастерами производственного обучения.

В мероприятии приняли участие учащиеся всех курсов по профессиям: «Повар», «Живописец», «Электрогазосварщик», «Контролер-кассир», «Слесарь по ремонту автомобилей».

Читать далее...
Как прийти в себя после праздников?

За неделю новогодних выходных, казалось бы, все мы должны были хорошо отдохнуть и набраться сил. Но на деле череда праздников  – это испытание для организма.

Читать далее...
Taurica.net

345 педагогов автономии со стажем работы до 3-х лет, работающих в сельских школах, получили ежегодную единоразовую материальную помощь на оплату найма (аренды) жилья, проезда к месту работы в 2013 году в размере минимальной заработной платы.

Выплаты осуществлены в рамках реализации Программы повышения престижа труда учителя в Автономной Республики Крым на 2011-2015 годы.

Читать далее...
В промежуток времени новогодних праздников в Украине будет тепло и без осадков, в Крыму — до +12°

На промежуток времени новогодних и рождественских праздников на территории Украины сохранится умеренно теплая погода без существенных осадков. Об этом сообщил во время брифинга директор Украинского гидрометеорологического центра Николай Кульбида, передаёт пресс-служба ГСЧС.

Читать далее...
Taurica.net

В производстве старшего следователя Красноперекопского городского отдела милиции Марьяна Милакина находятся уголовные производства, открытые в отношении двоих нерадивых покупателей. В канун предстоящих праздников граждане решились на противоправные действия — кражи.

Читать далее...
Яцуба перед президентом пообещал зарплату севастопольским бюджетникам до праздников

Председатель Севастопольской горгосадминистрации Владимир ЯЦУБА обещает, что работников бюджетных учреждений города получат свои зарплаты перед Новым годом.

Об этом он заявил на заседании Совета регионов под руководством президента Украины Виктора ЯНУКОВИЧА в Киеве, передаёт пресс-служба СГГА.

Читать далее...
Сотрудники крымской Госслужбы охраны в канун новогодне-рождественских праздников посетили подшефные детские дома

По доброй традиции структурные подразделения Управления Государственной службы охраны при ГУМВД Украины в Автономной Республике Крым оказывают благотворительную помощь подшефным детским домам.

По информации В.и.о.

Читать далее...
Перевозчикам в Столице Крыма напомнили о соблюдении дисциплины в промежуток времени новогодних праздников

Управление транспорта и связи Симферопольского городского совета обратилось к перевозчикам с напоминанием о соблюдении дисциплины в промежуток времени новогодних праздников. Об этом сообщила пресс-служба Симферопольского городского совета.

Читать далее...
В Феодосии обещают четыре десятка бесплатных праздников

В Феодосии состоятся 43 бесплатных праздничных мероприятий, посвященных Новому году и Рождеству.

Об этом сообщает пресс-служба Евпаторийского городского совета со ссылкой на начальника управления культуры Тамару СТЕБЛЮК.

Читать далее...
На время праздников в Крыму милиция переведена на усиленный режим работы

В промежуток времени с 22 по 25 августа личный состав крымской милиции переведен на усиленный вариант несения службы с целью обеспечения безопасности граждан. Об этом сообщила пресс-служба Главного управления МВД Украины в Крыму.

Читать далее...
Taurica.net

По итогам майских праздников посёлок Коктебель получил большое количество положительных отзывов от туристов. Об этом Курортно-информационному центру сообщил член правления Ассоциации туроператоров Крыма и Севастополя Иван Коваленко.

Читать далее...
Из-за праздников движение будет перекрыто

Репетиции парада, праздничные шествия 1 и 9 мая и пасхальные богослужения внесли коррективы в организацию движения и парковки транспорта в центре Севастополя и в районе Херсонеса.

Запрещена парковка транспорта по центральному городскому кольцу 30 апреля с 22.00 до 13.00 1 мая.

Читать далее...
В мае симферопольским дворникам будет не до праздников

Дворники предприятия «Чистый город» не соблюдают график уборки улиц и трудовую дисциплину.

Об этом сегодня, 24 апреля, в ходе оперативно-хозяйственного совещания в мэрии крымской столицы начальник управления жилищно-коммунального хозяйства Анатолий РОГОВ доложил мэру города Виктору АГЕЕВУ, передаёт пресс-центр горсовета.

Читать далее...
В Алуште в преддверии майских праздников пройдёт ярмарка

В Алуште 27 апреля пройдёт традиционная сельскохозяйственная ярмарка. Об этом в ходе аппаратного совещания сообщила первый заместитель городского головы Алушты Светлана Немирович.

Читать далее...
Регионам Крыма велели закончить уборку территорий до майских праздников

Совет министров Крыма рекомендовал властям городов и районов завершить уборку и благоустройство территорий до майских праздников.

По информации информационного управления Совета Министров, мероприятия по санитарной очистке территорий должны быть выполнены до массового прибытия туристов в Крым.

Читать далее...
Социологи: На Украине «вымывается» политическая составляющая из советских праздников

На Украине начался процесс «вымывания» политической составляющей из праздников, какие активно отмечались во времена СССР. 8 марта и 23 февраля «обрастают» новыми ассоциациями и традициями.

Читать далее...
Во время новогодних праздников Евпаторию посетили 2 тыс. туристов

За промежуток времени новогодних праздников в Евпаторию приехало более 2 тыс. человек.

Читать далее...
Украинцы выбросят на свалку продуктов почти на миллиард гривен во время новогодних праздников

До 10% продуктов питания, закупленных населением Украины к новогоднему и рождественскому столу, в конечном итоге не потребляются и выбрасываются в мусор. Об этом свидетельствуют результаты исследования ассоциации «Украинский клуб аграрного бизнеса» (УКАБ).

Читать далее...
Специалисты дали несколько полезных советов в канун новогодних праздников

Чтобы празднество не превратилось в чрезвычайное происшествие нужно соблюдать ряд несложных правил.

Собравшиеся сегодня на пресс-конференцию в «Аргументы недели – Крым» специалисты главным условием безопасной встречи Нового года признали отказ от употребления психоактивных веществ.

Читать далее...
Коммунальщики Симферополя на промежуток времени праздников перейдут на круглосуточное дежурство

В Симферополе в предстоящий праздничный промежуток времени работники коммунальных служб перейдут на дежурство в круглосуточном режиме.

По информации пресс-службы Симферопольского городского совета, круглосуточное дежурство введено в связи с тем, что количество аварийных ситуаций в праздничные дни значительно возрастает.

Читать далее...
Чиновники Совета Министров вместо праздников будут по очереди дежурить

Крымский премьер Анатолий МОГИЛЁВ поручил всем крымским министерствам и рескомитетам разработать график дежурств на промежуток времени новогодних праздников.

«Хочу напомнить всем, что впереди новогодние праздники.

Читать далее...
В преддверии новогодних праздников в Алуште проведут зимнюю ярмарку

В декабре в Алуште пройдёт традиционная сельскохозяйственная ярмарка. Об этом корреспонденту Крымского информационного агентства сообщила заместитель городского головы Алушты Светлана Немирович.

Читать далее...
В Алуште утвердили программу новогодних праздников

Сегодня на заседании исполнительного комитета Алуштинского городского совета принято решение «О праздновании Дня Святого Николая, Нового 2013 года и Рождества Христова», которым утверждена программа праздничных мероприятий на полтора месяца.

Субъектам хозяйствования поручено обеспечить новогоднее оформление витрин и торговых залов магазинов, фасадов зданий, в которых размещаются объекты торговли и сферы услуг. Читать далее...

За время майских праздников 35 человек пострадали от укусов клещей

За время майских праздников в Крыму зафиксировано 35 случаев укусов клещами. Из всех пострадавших 22 ребенка. Об этом сообщила врач-паразитолог Республиканской санитарно-эпидемиологической станции Татьяна Жулаева, передает сайт «Крым.Комментарии» .

«Клещи такие изголодавшиеся за зиму, сейчас прошел такой мощный выхлоп, поэтому они кидаются на все живое: на скот, на людей – на всех, лишь бы крови напиться», – сказала она. Читать далее...

Глава Совмина предложил устроить площадку для проведения праздников народов Крыма

Председатель Совета министров Крыма Анатолий Могилев выступил с инициативой создания площадки для проведения национальных праздников народов, проживающих на полуострове.

По данным информационного управления Совмина, премьер считает, что площадка должна быть общей для представителей разных народов. «Крым — это многообразие культур и каждый народ имеет свои национальные праздники. Поэтому, без сомнения, мы будем организовывать такие мероприятия», — отметил он. Читать далее...

Анатолий Могилев предложил создать в Крыму площадку для проведения этнических праздников
В Крыму необходимо создать площадку для проведения национальных праздников разных народов, проживающих на территории полуострова. Об этом Председатель Совета министров АРК Анатолий Могилев сообщил на пресс-конференции в Симферополе 26 апреля.
Анатолий Могилев отметил, что 5 мая планирует принять участие в мероприятиях по случаю общекрымского этнографического крымскотатарского национального праздника «Хыдырлез».
«Нам необходимо сделать такую площадку, на которой будут проводиться этнопраздники всех народов живущих в Крыму. Мы сделаем такую площадку для всех народов, чтобы проводить праздники русской, украинской, греческой, немецкой, болгарской, еврейской культур и так далее. Крым – это многообразие культур и каждый народ имеет свои национальные праздники», – отметил Анатолий Могилев.
И добавил, что крымское правительство будет проводить такие праздники постоянно.
Как сообщал Курортно-информационный центр Крыма, 5 мая в Бахчисарайском районе (25-й км трассы Симферополь-Бахчисарай) состоится общекрымский этнографический крымскотатарский национальный праздник «Хыдырлез». По прогнозам организаторов мероприятие соберет более 20 тысяч участников.
СПРАВКА: Праздник «Хыдырлез» отмечается в пятницу первой недели месяца «къуралай» (май). Название праздника «Хыдырлез» включает два мусульманских имени святых: Хыдыр и Ильяс. По одной из легенд святые непрерывно путешествуют по всему свету, помогая людям: Хыдыр обходит землю справа, а Ильяс – слева, и встречаются они в той точке земли мусульман, где завершились хозяйственные работы, окот скота. Праздник представляет собой комплекс обрядов и обычаев, направленных на задабривание сил природы с целью получения богатого урожая и увеличения поголовья скота. Это праздник стараются проводить на природе, вблизи родника. Неотъемлемая часть праздника – спуск с горы заранее испеченных хлебцов («къалакъай»). Праздник завершается народными гуляниями и общим танцем «Хоран».
Читать далее...
В Ялте до майских праздников пройдут три субботника

В Ялте до майских праздников будут проведены три субботника. Об этом сегодня на аппаратно-хозяйственном совещании в исполкоме сообщил начальник городского управления по вопросам ЖКХ Николай Герон.

По его словам, 24 марта, а также 7 и 21 апреля навести порядок после зимы предстоит на территории не только города, но и всех поселков Большой Ялты и Алупки, властям которых предложено оперативно разработать и утвердить свои планы мероприятий по организации субботников.
«Таких масштабных акций мы не проводили давно», – заверил Николай Герон, добавив, что в этом году предполагается задействовать не только все домовые комитеты, но и дома ЖСК и ОСМД, которые обычно оставались от традиционных субботников в стороне.
«А таких многоквартирных домов в Ялте около 200», – уточнил начальник управления. Читать далее...

В Ялте до майских праздников пройдут три субботника

В Ялте до майских праздников будут проведены три субботника. Об этом сегодня на аппаратно-хозяйственном совещании в исполкоме сообщил начальник городского управления по вопросам ЖКХ Николай Герон.

По его словам, 24 марта, а также 7 и 21 апреля навести порядок после зимы предстоит на территории не только города, но и всех поселков Большой Ялты и Алупки, властям которых предложено оперативно разработать и утвердить свои планы мероприятий по организации субботников.
«Таких масштабных акций мы не проводили давно», – заверил Николай Герон, добавив, что в этом году предполагается задействовать не только все домовые комитеты, но и дома ЖСК и ОСМД, которые обычно оставались от традиционных субботников в стороне.
«А таких многоквартирных домов в Ялте около 200», – уточнил начальник управления. Читать далее...

На время праздников назначили дополнительный поезд Симферополь-Киев

На период праздников назначен дополнительный поезд Симферополь-Киев-Симферополь.

Как сообщила пресс-служба Республиканского комитета Крыма по транспорту и связи, решение назначить дополнительный поезд №282 сообщением Симферополь-Киев-Симферополь было принято в связи с увеличением пассажиропотока в период праздников. Читать далее...

Новогодний удар по здоровью


	Восстанавливаемся после праздников
Несколько лишних килограммов, набранных за время новогодних праздников, — это еще не самое страшное. Ведь избыток еды и алкоголя сказывается не только на объеме талии, но и на состоянии здоровья в целом. Так что теперь, когда отгремели все фейерверки, самое время привести в порядок свой организм — как снаружи, так и изнутри.

Спасаем печень и поджелудочную

После праздничного обжорства многие садятся на жесткую диету. Однако специалисты считают, что от подобных мер больше вреда, чем пользы. Ведь резкий отказ от пищи — такой же сильный стресс для организма, как и переедание.Так что не спешите голодать. Лучше посидите на фруктах, кефире или йогуртах и твороге. Для приведения в порядок пищеварительной системы сделайте упор на завтрак. Застольные нагрузки приходились в основном на вечер, что не совпадает с биоритмами органов пищеварения (вечером они хотят отдыхать, а работать — утром). Теперь делайте все наоборот: основной прием пищи — утром, и только небольшой — вечером.После праздничных излишеств необходимо позаботиться о желчном пузыре и печени. Для этого стоит:— ограничить потребление мясных продуктов — мясо только нежирных сортов и минимум;— отказаться от животных жиров, заменив их растительными;— исключить употребление всяческих маринадов и копченостей.Полезным блюдом будет винегрет. Небольшое количество растительного масла поспособствует сбросу желчи и активизирует печень, а вареные овощи помогут желудочно-кишечному тракту.Чтобы очистить организм от накопившихся в нем за праздничные дни не самых полезных веществ, стоит включить в меню блюда, обладающие легким мочегонным, желчегонным, потогонным и слабительным действием. С этой задачей отлично справится пшенная каша с тыквой, сваренная на воде. В кашу можно добавить изюм и мед. Очень полезен суп из сухофруктов. По сути, это обычный компот, в который добавляется отдельно сваренный промытый рис. После обильных возлияний соотношение минеральных веществ в организме нарушается, а сухофрукты — хороший источник микроэлементов. Сушеные яблоки и курага содержат большое количество калия, железа и меди, груша — натрия и цинка, изюм и вишня — магния, то есть те вещества, срочное восполнение которых необходимо организму после ударного потребления алкоголя.

Для сердца, для души

Гастрономическое праздничное изобилие бьет не только по пищеварительной системе — страдают еще сосуды и сердце. По данным ученых, избыток жирной пищи приводит к воспалению тончайшего внутреннего слоя сосудов. А такое воспаление как раз и лежит в основе атеросклероза, из-за которого со временем развиваются инфаркты и инсульты. Поэтому после затяжных новогодних праздников будет очень полезно включить в свой рацион продукты, защищающие стенки сосудов и препятствующие развитию атеросклероза. Прежде всего, это свежие овощи и зелень (особенно полезен листовой салат). Мощный защитный эффект оказывает красное сухое вино. Впрочем, не менее полезны и некоторые безалкогольные напитки — зеленый чай и какао. Последнее хорошо и в твердом виде — в виде черного шоколада. Помогут сосудам и ягоды (в том числе замороженные) — клюква, виноград, малина, клубника. Незаменимы в данном случае грецкие орехи — испанские ученые рекомендуют для укрепления сердечно-сосудистой системы ежедневно съедать 40 граммов грецких орехов (это примерно 8 штук). В идеале орехи стоит есть на закуску, то есть сразу после обильной трапезы — так их защитный эффект продлится дольше.Еще одна посленовогодняя опасность — это депрессия. После всплеска эмоций, который сопровождает праздничные дни, неизбежно наступает энергетический спад. Лучшим средством борьбы с упадком сил специалисты считают здоровый образ жизни: полноценный (7–9-часовой) сон, отказ от спиртных и кофеиносодержащих напитков. Прекрасно восстанавливает силы сауна или баня. Пропарившись, вы очистите организм от токсинов и остатков алкоголя в крови. В рацион полезно включить зерновые и бобовые (горох, фасоль и сою). С их помощью вы обеспечите себя витаминами группы В, хромом, кальцием, магнием, калием, без которых невозможен процесс производства энергии. В качестве белковой составляющей меню диетологи советуют использовать рыбу и морепродукты. Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что у 88% людей, регулярно употреблявших жирные сорта рыбы, резко сократились перепады настроения, прошли приступы паники и депрессии. Хорошо восстанавливают силы свежеотжатые соки, травяные чаи, минеральная вода. Отличным тонизирующим средством является имбирь. Небольшой кусочек надо измельчить и залить стаканом кипятка. Дать настояться минут 10, добавить мед и лимон. Запах лимона улучшит настроение, имбирь даст организму энергию, а мед нейтрализует остатки алкоголя.
Комментарий
Татьяна Останина, заведующая терапевтическим отделением 7-й горбольницы, городской гастроэнтеролог Симферополя:— Во время новогодних праздников мы едим жирную и жареную пищу в таких количествах, которые нашей пищеварительной системе совсем не привычны. Первые органы, которые реагируют на такую нагрузку, — это желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь. Для того чтобы как-то облегчить их работу, я бы советовала иногда употреблять во время подобных трапез какие-то ферменты — например, фестал, мезим. По материалам информационного агентства События Читать далее...