Последние новости

Реклама

Какие продукты питания будут полезны весной для вашей фигуры?Зима официально закончилась, но прогноз погоды не спешит сообщать о наступлении теплых и солнечных дней, ведь долгожданная весна все еще не вступила окончательно в свои законные права. Именно в этот переходной период и появляется необходимость пересмотреть свой ежедневный рацион, если вы не хотите иметь весной проблемы с собственной фигурой. Ну, а связано это с тем, что пришла пора избавиться от набранных за зиму килограммов, очистив при этом свой изможденный организм от скопившихся в нем всевозможных шлаков и токсинов, которыми был богат скудный на витамины и прочие полезные вещества зимний рацион.

Читать далее...
Crimea.kz

Ялта. Заболеваемость вирусными инфекциями увеличилась в Ялте на границе зимы и весны. Об этом сегодня на очередном оперативно-хозяйственном совещании в администрации города сообщил начальник территориального отдела по Ялте межрегионального управления Роспотребнадзора по РК и Севастополю Виталий Задорожний.

Читать далее...

Весенний авитаминоз: симптомы и лечениеНет сомнений, что долгожданный приход весны вносит множество позитивных моментов в жизнь каждого человека, ведь погода с каждым днем становится более теплой, ясной и солнечной, а вся живая природа постепенно просыпается и начинает свой очередной жизненный цикл. Однако последствия долгой и холодной зимы все еще дают о себе знать, при этом основной проблемой становится то, что скудность зимнего рациона очень часто приводит к развитию сезонного авитаминоза, от которого может пострадать практически любой человек.

Читать далее...

Как помочь своему иммунитету бороться с весенней аллергией?Вот и вступает в свои законные права долгожданная весна, прогноз погоды постепенно перестает сообщать о холодных и ненастных днях, а вся живая природа начинает весьма активно пробуждаться после долгой зимней спячки. Однако с приходом весны появляется и довольно серьезная угроза, которая заключается в том, что в атмосферном воздухе существенно повышается концентрация так называемых аллергенов. При этом стоит отметить, что данные вещества представляют существенную угрозу не только для аллергиков, уязвимых к их воздействию, но и для абсолютно здоровых людей, организм которых до сих пор не проявлял болезненную реакцию по отношению к каким-либо видам аллергенов.

Читать далее...

Как бороться с веснушками?Совсем скоро весенняя погода начнет становиться не только более теплой, но и солнечной, ведь именно с приходом долгожданной весны активность нашего светила начинает постоянно и неуклонно возрастать. Подобное улучшение погодных условий приносит радость многим людям, которые за долгую зиму сильно устали от постоянных морозов и снегопадов, однако есть и некоторая часть людей, которые ждут наступление солнечных дней с замиранием сердца. Речь в данном случае идет обо всех, у кого имеется склонность к появлению на коже маленьких пигментных пятнышек или так называемых веснушек, при этом именно солнечный свет является основным виновником их появления.

Читать далее...

Какие продукты помогут очистить ваш организм от токсинов в начале весны?Хотя весна уже официально наступила, погода все еще остается больше похожей на зимнюю, однако не стоит расстраиваться, ведь прогноз погоды уже совсем скоро начнет сообщать о приближении теплых и солнечных дней, которые принесут каждому человеку немало приятных и позитивных ощущений. А пока все с нетерпением ожидают, что погодные условия улучшатся, неплохо бы постараться очистить свой организм от так называемых шлаков и всевозможных токсинов, которые накапливались в нем всю долгую зиму, ведь питание в прошедший холодный период не всегда отличалось как достойным качеством, так и избытком необходимых организму веществ.

Читать далее...

Каким образом можно эффективно бороться с весенней аллергией?Довольно много людей ожидает приход весны с известной долей опасения, ведь когда погода начинает постепенно, но неуклонно становиться теплее, в атмосферном воздухе появляется огромное количество так называемых аллергенов. В данном случае речь идет о пыльце некоторых видов растений, у которых в это время начинается период цветения, а также о частичках пыли и микроскопических живых организмах, концентрация которых в приземных слоях атмосферы в весенний сезон существенно возрастает.

Читать далее...

Как побороть весеннюю депрессию?С приходом долгожданной весны в жизнь довольно большого количества людей входит такое понятие, как сезонная депрессия, причем в этом нет ничего необычного, ведь погода в первой половине весеннего периода продолжает оставаться весьма неблагоприятной для психологического здоровья. Практика же показывает, что развитие депрессивного состояния может не только доставлять массу неудобств в повседневной жизни, но и вполне способно спровоцировать появление серьезных проблем уже с физическим здоровьем, причем их устранение с большой долей вероятности потребует от вас существенных затрат, имеющих временной и финансовый характер.

Читать далее...

Какие продукты помогут вам сохранить крепкое здоровье в весенний сезон?Погода в большинстве регионов страны постепенно становится более теплой и солнечной, однако наступление долгожданного весеннего периода для довольно большого числа людей проходит весьма болезненно, ведь изможденный за долгую и холодную зиму организм, который постоянно недополучал с принимаемой пищей необходимые ему для нормальной жизнедеятельности вещества, оказывается попросту неспособным противостоять новым весенним вызовам. При этом практика показывает, что с подобными сезонными проблемами может столкнуться абсолютно любой человек, причем это может случиться вне зависимости как от его половой принадлежности или возраста, так и от текущего состояния его здоровья.

Читать далее...
Crimea.kz

Пульмонологическая ситуация по заболеваемости пневмонией в Севастополе остается стабильной. Об этом 1 марта журналистам рассказал главный внештатный пульмонолог Севастополя Евгений Ивахненко.

Читать далее...

Какие изменения необходимо внести в свой рацион с приходом весны?Каждый человек, который постоянно, а главное - неукоснительно следит за состоянием собственного здоровья, должен понимать, что правильно организованное питание играет в данном случае одну из решающих ролей. При этом необходимо учитывать и тот факт, что в разное время года человеческому организму требуются те или иные продукты, которые позволят ему поддерживать жизнедеятельность на необходимом уровне. Не является исключением и долгожданная весна, то есть диетологи рекомендуют внимательно пересмотреть свой рацион, как только погода за окном начнет заметно меняться, начиная все больше напоминать весеннюю.

Читать далее...

А вы знаете, что может указывать на весеннее снижение вашего иммунитета?Довольно много людей с наступлением весны теряют бдительность, ошибочно полагая, что зимняя погода с ее холодами и ветрами осталась в прошлом, вследствие чего они и пребывают в весьма опасном заблуждении, что их организму уже ничего не угрожает. Тем не менее, улучшение погодных условий позитивно сказывается и на жизнедеятельности различных вредоносных микроорганизмов, которые начинают с наступлением первых потеплений активно размножаться и распространяться, причем ослабленный за долгую зиму человеческий организм не всегда оказывается способным вести с ними эффективную борьбу.

Читать далее...

Каким образом можно удалить часть нитратов из весенних овощей и фруктов?Когда заканчивается долгая зима, не только погода, которая постепенно становится все теплее и теплее, радует уставших от постоянных холодов людей. Еще одним плюсом прихода долгожданной весны является постепенное появление на прилавках свежих овощей и фруктов, которые как нельзя лучше помогают разнообразить рацион, а ведь зимой он был у многих людей довольно скудным. Однако в данном случае кроется и весьма серьезная опасность, ведь в попытке как можно быстрее собрать первый урожай многие фермеры прибегают к использованию всевозможных удобрений, которые могут сделать его не таким уж и полезным.

Читать далее...

Как может проявляться весенний авитаминоз?Очень много людей начинают сейчас радоваться тому, что вот и пришла долгожданная и солнечная весна, а зимняя погода, которая огорчала многих своими заморозками и снегопадами, постепенно отходит в прошлое. Однако не все так хорошо, как казалось бы на первый взгляд, ведь довольно значительная часть людей запросто может столкнуться с ухудшением здоровья, которое чаще всего бывает вызвано развитием весеннего авитаминоза. И разу стоит отметить, что данный недуг является весьма распространенным в большинстве регионов страны, поэтому каждый человек должен иметь хотя бы поверхностное представление о нем.

Читать далее...

Какие продукты питания помогут вернуть здоровье вашим волосам с приходом весны?Неблагоприятная зимняя погода, постоянное и, как правило, вынужденное ношение теплых головных уборов, а также высушенный обогревателями воздух помещений - все это за долгую и холодную зиму могло нанести вашим волосам существенный урон. Именно поэтому с приходом весны, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели красивыми и здоровыми, вам следует обеспечить своей шевелюре полноценный, а главное - всесторонний уход. Другими словами, уход должен быть как внешним, так и внутренним, для чего вам придется пересмотреть свое ежедневное питание, а также внести в него определенный ряд продуктов.

Читать далее...

Уровень заболеваемости гриппом в Бахчисарайском районе снизился в 16 раз

В феврале 2018 в Бахчисарайском районе зарегистрирован всего один случай гриппа, а за аналогичный промежуток времени 2017 года – 16 случаев. Об этом на аппаратном совещании заявила начальник территориального отдела Межрегионального управления Роспотребнадзора по РК Лариса Бонина, передаёт пресс-служба администрации Бахчисарайского района.

Читать далее...

Какая диета поможет сохранить здоровье в весенний период?Зимний период постепенно подходит к концу, а погода с каждым днем становится все более благоприятной, что означает - теплая и солнечная весна уже совсем близко. Однако приход очередного теплого сезона для многих людей приносит не только радость, но и множество проблем со здоровьем, которые могут быть спровоцированы как внешними, так и внутренними факторами. При этом стоит отметить, что подобные проблемы даже получили свое название - весеннее недомогание, которое получило широкое распространение и в медицинских кругах.

Читать далее...

Свежая зелень - первая помощница в борьбе с весенним авитаминозом!Совсем скоро наступит долгожданная и теплая весна, когда вся живая природа начнет свой новый жизненный цикл, а прогноз погоды начнет все чаще радовать нас своими сообщениями о приближении ясных и солнечных дней. Однако не для всех людей приход весны является таким радужным, ведь многие из них могут столкнуться с весьма неприятными симптомами весеннего авитаминоза, развитие которого может стать причиной появления довольно серьезных неприятностей со здоровьем. При этом практика показывает, что от подобного недуга может пострадать практически любой человек, в том числе и абсолютно здоровый, причем вне зависимости как от своей половой принадлежности, так и от своего текущего возраста.

Читать далее...

Как избежать проблем со здоровьем в начале весеннего периода, если вы страдаете вегето-сосудистой дистонией?В переходной зимне-весенний период у многих людей могут появиться проблемы со здоровьем, которые чаще всего проявляются в виде сильных головных болей, общей слабости и повышенной утомляемости, причем все это довольно часто сопровождается весьма частыми головокружениями, что в некоторых случаях приводит даже к потере сознания. Основными же факторами, провоцирующими появление подобных симптомов, как правило, являются нестабильная и часто переменчивая погода, наличие сезонного авитаминоза, а также неправильная организация питания и ведение малоподвижного образа жизни.

Читать далее...

Что необходимо делать, если у вашего ребенка появились первые признаки простуды?В конце зимы погода, как правило, становится уже не такой холодной, однако ветер и повышенная влажность все еще могут спровоцировать развитие простудного заболевания у вашего ребенка, последствия которого могут оказаться самыми серьезными для его маленького и неокрепшего организма. Стоит отметить, что чаще всего в данный переходной период, когда весна уже стучится в двери, педиатры отмечают вспышки острых респираторных заболеваний у своих маленьких пациентов, причем наибольшую часть составляют бронхиты и фарингиты.

Читать далее...

Как правильно одевать своего ребенка на прогулку, если за окном стоит дождливая погода?Очень скоро на смену холодной и долгой зиме придет долгожданная весна, а погода уже в самое ближайшее время начнет становиться все более благоприятной для проведения ежедневных прогулок с ребенком на свежем воздухе. Тем не менее, угроза переохлаждения все еще будет оставаться актуальной в течение некоторого времени, при этом появится и новая опасность - выпадение осадков уже не в виде снега, как это чаще всего происходило в зимний период, а виде холодного и очень неприятного дождя. Следовательно, вам, как ответственному родителю, приде

Читать далее...

Как правильно подготовить своего ребенка к приходу весны?До официального окончания зимнего периода остались считанные дни, а это означает, что уже в самое ближайшее время прогноз погоды будет регулярно сообщать о постепенном улучшении погодных условий, то есть весна начнет вступать в свои законные права. Практика же показывает, что любая смена года тем или иным образом сказывается как на текущем состоянии здоровья, так и на самочувствии большинства людей, причем особенно подвержены подобному воздействию дети. Именно поэтому, если вы ответственный и любящий родитель, то вы обязательно должны позаботиться о всесторонней подготовке своего ребенка к приходу долгожданной весны.

Читать далее...

Как правильно одевать маленького ребенка на прогулку в начале весеннего периода?В самом начале весны погода обычно еще напоминает зимнюю, однако чрезмерно морозных дней постепенно становится все меньше, а на смену снегопаду приходит пока еще холодный дождь. Такие погодные условия не самым лучшим образом подходят для проведения ежедневных прогулок с ребенком, тем не менее, от подобных мероприятий настоятельно рекомендуется не отказываться, ведь регулярное пребывание на свежем воздухе очень и очень полезно для подрастающего детского организма.

Читать далее...

Как предотвратить переохлаждение организма и не получить обморожение?Зимний период постепенно подходит к своему концу, однако погода все еще довольно холодная, поэтому вы не должны терять бдительность, чтобы не получить в преддверие весны опасную холодовую травму. Как правило, к подобным травмам относятся переохлаждение организма, а также обморожение какой-либо части тела, причем получить их можно даже после кратковременного пребывания на открытом воздухе. При этом существуют и группы повышенного риска, к которым относятся маленькие дети и пожилые люди, ведь их организм не может эффективно справляться с пагубным воздействием, создаваемым низкими температурами.

Читать далее...

Как сделать свою фигуру более стройной к приходу весны?Для многих представительниц прекрасного пола проблема лишних килограммов, которая становится причиной ухудшения внешнего вида их фигуры, приобретает особую актуальность в преддверие весны. И здесь нет ничего необычного, ведь зимняя холодная погода так или иначе сказывается на снижении физической активности, а если еще учесть и повышенную калорийность зимнего меню, то не стоит удивляться, что к концу холодного сезона у многих появляется излишек веса.

Читать далее...

Как обеспечить коже лица правильный уход в преддверие весны?В течение долгой холодной зимы человеческая кожа постоянно подвергается пагубному воздействию огромного количества негативных внешних факторов, вследствие чего к началу весны у большинства людей здоровье кожного покрова оставляет желать лучшего. Неблагоприятная погода, постоянные и резкие перепады температуры, чрезмерно сухой воздух теплых помещений - все это подрывает здоровье самого большого человеческого органа, которым и является кожный покров, причем кожа лица оказывается наиболее травмированной, ведь именно она является самой уязвимой к воздействию всех вышеуказанных факторов.

Читать далее...

Как укрепить собственный иммунитет в переходной зимне-весенний период?Многие люди ожидают прихода весны, когда природа начнет оживать после зимней спячки, а погода будет постепенно становиться теплее, что позволит избавиться от надоевшей за зиму теплой и громоздкой одежды. Однако наступление первых потеплений вовсе не означает, что угроза развития как простудных, так и прочих заболеваний потеряет свою актуальность, наоборот, активность большинства патогенных микроорганизмов только возрастает. При этом следует учитывать и то, что многие люди встречают приход весны с иммунной системой, которая после зимних холодов пребывает далеко не в лучшем состоянии.

Читать далее...
Crimea.kz

На сегодняшний день в городе создалась благополучная эпидемиологическая ситуация. Эпидпорог не превышен, на этой неделе ожидается снижение заболеваемости.

Читать далее...

Как правильно ухаживать за своими волосами, пока на улице все еще холодно?К концу зимы погода в большинстве регионов, как правило, все еще холодная и довольно ветреная, именно поэтому даже в преддверие весны волосам необходим адекватный и полноценный уход, который необходимо проводить только на постоянной основе. При этом следует обязательно принимать во внимание тот факт, что уже довольно длительное время, то есть в течение всей зимы, волосы регулярно подвергались резким перепадам температуры и постоянно страдали от вынужденного ношения головных уборов.

Читать далее...
Crimea.kz

Прокуратура Ленинского района сделала проверку законности использования средств бюджета при прохождении капитального ремонта здания стоматологической поликлиники №1 в Севастополе и нашла материал на уголовное дело.

Выяснено, что в октябре 2015 года между ГБУЗС «Стоматологическая поликлиника №1» и строительной фирмой заключен гражданско-правовой договор, по которому подрядная организация обязана выполнить капитальный ремонт здания поликлиники.

Читать далее...