Прилежно работая на дачном участке можно не только получить богатый урожай, но и стать здоровее. О том, как превратить огородные работы в фитнесс, рассказала президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселева, передаёт «Радио 1».
Черный хлеб по калорийности мало отличается от белого, а хлебцы имеют возможность быть калорийнее обычной буханки. Такое мнение в беседе с РИА ФАН выразила врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова.
Специалисты в области здорового питания рекомендуют фанатам сладкого заменить конфеты вареньем. Любое варенье гораздо в меньшей степени может привести к накоплению лишнего жира в отличие от тортов и пирожных.
