Последние новости

Реклама

Крымские спасатели провели тренировки в горах Кабардино-Балкарии

Симферополь. Сотрудники аварийно-спасательной службы «Крым-Спас» совместно с Эльбрусским высокогорным поисково-спасательным отрядом МЧС в течение пяти дней принимали участие в учебно-тренировочных сборах по снежно-ледовой подготовке и оказанию помощи на горнолыжных склонах. Про это сообщили в пресс-службе МЧС Крыма.

Читать далее...

Почему зимние фитнес-тренировки лучше проводить на свежем воздухе?В течение всего зимнего периода прогноз погоды редко сообщает о том, что погодные условия будут максимально благоприятны для проведения фитнес-тренировок вне теплого и оборудованного соответствующим образом помещения фитнес-клуба. Именно поэтому многие люди, которые постоянно занимаются какой-либо разновидностью фитнеса, переносят свои тренировки в зал, даже если им при этом приходится вносить существенные изменения в тренировочный процесс.

Читать далее...

Когда и почему уличные фитнес-тренировки, проводимые в зимний период, могут быть опасными для вашего здоровья?Многие любители зимнего фитнеса, проводящие свои тренировки на свежем воздухе, довольно часто увлекаются настолько, что забывают о некоторых опасностях, которые может создавать во время подобных занятий неблагоприятная зимняя погода. Тем не менее, данным угрозам можно вполне успешно противостоять, для чего следует знать их природу, то есть иметь представление о том, где и когда вас может подстерегать опасность во время зимней фитнес-тренировки, проводимой в уличных условиях.

Читать далее...

Зимние фитнес-тренировки на улице: польза и вредКаждый человек, который предпочитает вести здоровый и активный образ жизни, а также постоянно занимается фитнесом в уличных условиях, должен отдавать себе отчет в том, что зимняя погода так или иначе оказывает свое влияние на ход тренировочного процесса. Тем не менее, суровые погодные условия, характерные для зимнего периода во многих регионах страны, создают не только помехи для проведения тренировок, но и могут стать вполне позитивным фактором, положительно влияющим на эффективность зимних занятий фитнесом на свежем воздухе.

Читать далее...

Что поможет сделать зимние тренировки на свежем воздухе более эффективными?Зимняя погода, которая в большинстве регионов страны бывает чрезмерно морозной и ветреной, вносит некоторые корректировки в тренировочный процесс, делая его при этом более сложным. Неблагоприятные погодные условия и короткий световой день - все это становится помехой для проведения регулярных тренировок на свежем воздухе, вследствие чего некоторые люди, занимающиеся зимним фитнесом, начинают ощущать ухудшение достигнутых результатов, а кое-кто и начинает набирать лишний вес.

Читать далее...

Артиллерийские подразделения армейского корпуса Черноморского флота проводят тренировки на крымских полигонах

На полигоне «Ангарский» проходят плановые мероприятия боевой подготовки артиллерийских подразделений армейского корпуса Черноморского флота, сообщил начальник отдела информационного обеспечения ЧФ капитан 1 ранга Вячеслав Трухачёв.

Расчеты гаубичной артиллерии, боевых машин систем залпового огня и минометные подразделения отработают действия по приведению артиллерийских установок к бою, подготовке к стрельбе, сдают нормативы по инженерному оборудованию, маскировке и смене огневых позиций.

Читать далее...

Какие виды зимнего спорта помогут разнообразить ваши фитнес-тренировки?Множество людей, постоянно занимающихся фитнесом для поддержания своего организма в хорошей физической форме, предпочитают проводить свои тренировки в специально оборудованных центрах. При этом они тренируются в теплых залах не только зимой, когда погода не совсем благоприятна для уличных тренировок, но и летом, когда погодные условия как нельзя лучше подходят для проведения занятий на свежем воздухе. И именно в этом заключается одна из самых распространенных ошибок, которую допускают не только начинающие любители спорта, но и более опытные спортсмены.

Читать далее...

За прошедшее лето крымские спасатели активно проводили тренировки по эвакуации и инструктировали по безопасности

Надзорными органами МЧС России за прошедший курортный сезон реализован комплекс профилактических мероприятий, включающий в себя проведение 114 тыс. тренировок по эвакуации и инструктажей о мерах безопасности, 22 тыс. совещаний с руководителями учреждений по вопросам залога безопасности на отдыхе и в быту, 10 тыс. конкурсов, викторин детско-юношеского творчества на противопожарную тематику и безопасности на воде, кроме того, более 1 тысячи занятий с персоналом объектов по обучению правилам безопасного поведения на воде и вызову экстренных оперативных служб.

Об этом на круглом столе по вопросу залога безопасности организаций отдыха детей и их оздоровления, который проходит в МДЦ «Артек» в рамках II Всероссийского образовательного форума: «Детский лагерь — новое образовательное пространство» заявил начальник главного управления МЧС России по РК Сергей Шахов, передаёт пресс-служба министерства.

Читать далее...

Черноморский флот во время тренировки отразил ракетный удар

Силами противовоздушной обороны Черноморского флота и 4 армии ВВС и ПВО Южного военного округа проведена тренировка по отражению ракетного удара условного противника. Об этом сообщает пресс-служба Южного военного округа.

Читать далее...

Как проводить тренировки на свежем воздухе в осенний период, чтобы не нанести вред собственному здоровью?Теплая и солнечная погода, характерная для летнего сезона, создает максимально благоприятные условия для занятий фитнесом или каким-либо иным видом спорта вне душных помещений. А вот с приходом осени, когда прогноз погоды существенно ухудшается, многие начинают сомневаться в целесообразности проведения тренировок под открытым небом. Дело в том, что холодный ветер и частое выпадение осадков попросту отбивают у многих все желание тренироваться на свежем воздухе, заставляя их проводить тренировки в теплых помещениях.

Читать далее...

Крымские спасатели регулярно проводят учебные тренировки для поддержания физической формы

Сотрудники аварийно-спасательных отрядов Крыма провели учебно-тренировочные занятия для повышения результативности и сокращения времени реагирования на возникшие чрезвычайные ситуации. Об этом сообщает пресс-служба МЧС РК.

Читать далее...

Как правильно в летний период проводить тренировки в тренажерном зале?Множество людей, которые постоянно занимаются спортом, проводят свои тренировки в специально оборудованных тренажерных залах. Однако с наступлением лета, когда практически постоянно стоит жаркая погода, тренироваться в помещении становится проблематично. В первую очередь это касается тех, у кого имеются какие-либо проблемы с со здоровьем, так как после тренировки в душном зале у таких людей довольно часто ухудшается самочувствие. Чтобы не столкнуться с подобной проблемой, некоторые переносят свои летние тренировки на свежий воздух, вследствие чего им приходится отказаться от использования большей части тренажеров.

Читать далее...

Как проводить тренировки в жару, чтобы они были максимально безопасными для здоровья?Очень много людей, которые привыкли регулярно заниматься спортом, начинают летом отказываться от привычных для них тренировок. Практически каждый из них отмечает, что основной причиной такого отказа является жаркая погода, ведь после проведения обычной тренировки в жару очень часто ухудшается самочувствие, а также наблюдаются иные проблемы со здоровьем. Однако облегчить проведение летних тренировок вполне реально, для этого следует воспользоваться рядом рекомендаций, которые будут приведены ниже.

Читать далее...

Крымские спасатели проводят тренировки по ликвидации последствий взрыва бытового газа

Сотрудники МЧС России проводят тренировки по ликвидации последствий бытового газа на территории пятиэтажного дома в селе Мирном Симферопольского района, сообщает пресс-служба чрезвычайного ведомства.

Согласно легенде, в многоквартирном жилом доме произошёл взрыв бытового газа с последующим горением на площади 50 кв. м.

Читать далее...
Crimea.kz

Севастополь. Артиллерийские подразделения армейского корпуса Черноморского флота отрабатывают действия на полигоне «Ангарский» в селе Заречное Симферопольского района. Об этом рассказали в отделе информационного обеспечения ЧФ.

Читать далее...

2 этап комплексной тренировки успешно завершен

   Ликвидация последствий транспортной катастрофы на железнодорожном переезде – таков 2й этап комплексной тренировки органов управления РСЧС, которая проходит сегодня на территории Крымского полуострова. Спасатели МЧС России оперативно оказали помощь условным пострадавшим, ликвидировали последствия крупного ДТП и предотвратили риск возгорания нефтепродуктов, следующий раз, продемонстрировав свое профессиональное мастерство.

Читать далее...

Севастопольские спасатели во время комплексной тренировки ликвидировали условный «разлив» нефтепродуктов в Севастопольской бухте

Сегодня специалисты севастопольского чрезвычайного ведомства провели комплексную тренировку с территориальными органами федеральных органов исполнительной власти, Правительством Севастополя, органами местного самоуправления, организациями и силами Севастопольской городской территориальной подсистемы РСЧС.

Согласно плану тренировки в оперативную дежурную смену Центра управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по г.

Читать далее...

На тренировки в Крым едет Олимпийская сборная РФ

Российские лыжники, специализирующиеся в спринте, начнут первый подготовительный к олимпийскому сезону сбор 20 мая в Крыму.

Как рассказал старший тренер сборной России по лыжным гонкам на спринтерские дистанции Юрий КАМИНСКИЙ, сбор будет посвящен развитию силы и анаэробных качеств.

Читать далее...
Crimea.kz

Экипаж палубного вертолета фрегата «Адмирал Григорович» провел тренировки над Средиземным морем, сообщает отдел информационного обеспечения Черноморского флота.

Читать далее...
Crimea.kz

Севастополь. Экипаж палубного противолодочного вертолёта Ка-27ПЛ, базирующегося на фрегате Черноморского флота «Адмирал Григорович», который выполняет задачи в составе постоянного соединения Военно-морского флота в дальней оперативной зоне, сегодня провел ряд плановых тренировок в восточной части Средиземного моря. Об этом сообщил отдел информационного обеспечения Черноморского флота.

Читать далее...

Палубные летчики фрегата «Адмирал Григорович» провели тренировки над Средиземным морем

Сегодня в восточной части Средиземного моря экипаж палубного вертолёта Ка-27ПЛ (противолодочный), базирующегося на фрегате Черноморского флота «Адмирал Григорович», который выполняет задачи в составе постоянного соединения Военно-Морского флота в дальней оперативной зоне, провел ряд плановых тренировок. Об этом сообщает пресс-служба Черноморского флота.

Читать далее...

Как правильно организовать тренировочный процесс, если все тренировки проходят на свежем воздухе?Когда на улице стоит теплая погода, заниматься спортом и выполнять различные физические упражнения, в том числе и утреннюю зарядку, можно на открытом воздухе. Преимущества, которые даст такое изменение места проведения тренировок, очевидны и не вызывают малейших сомнений. Чего только стоит доступ к воздуху более высокого, чем в душном помещении, качества! Также не стоит забывать, что обилие кислорода определенно повышает выносливость организма, что происходит благодаря ускорению всех восстановительных процессов, постоянно происходящих в нашем организме.

Читать далее...

Севастопольские спасатели провели репетицию комплексной тренировки с силами и средствами РСЧС города

В Севастополе прошла репетиция комплексной тренировки по тушению крупных лесных пожаров с применением авиации МЧС России и Министерства обороны, кроме того, привлечением сил и средств Единой государственной системы предупреждения и ликвидации ЧС.

В первую очередь отрабатывались действия по взаимодействию служб города в преддверии пожароопасного периода.

Читать далее...

Спасатели Алушты провели учебные тренировки по спелеоподготовке

В учебных тренировках по спелеологической подготовке группа спасателей Алуштинского аварийно-спасательного отряда «КРЫМ-СПАС» совместно с членами Общероссийской общественной организации «РОССОЮЗСПАС» отработали навыки проведения спасательных операций с альпинистским снаряжением, сообщает пресс-служба «Крым-Спас».

В течение двух дней спасатели отрабатывали навыки работы со спелеологическим снаряжением в трёх пещерах на плато Караби-Яйла протяженностью более 200 метров: п.

Читать далее...

Крымские спасатели-водолазы проводят тренировки перед стартом курортного сезона

С целью своевременного оказания помощи терпящим бедствие на воде, грамотного и профессионального обследования и очистки акватории пляжей полуострова спасатели-водолазы «КРЫМ-СПАС» совместно с членами Общероссийской общественной организации «Российский союз спасателей» приняли участие в учебно-тренировочных занятиях по водолазной подготовке, сообщила сегодня пресс-служба «Крым-Спас».

Так, спасатели  г.

Читать далее...
Crimea.kz

Канадский фрегат St. John’s зашёл в Чёрное море на учения НАТО «Морской щит».

Читать далее...
Чемпионка мира может начать тренировки в Крыму вместо США

Четырехкратная чемпионка мира по плаванию россиянка Юлия ЕФИМОВА в 2017 году может провести сборы в Крыму и Сочи.

Она рассказала ТАСС, что в качестве места для сбора рассматривает Сочи, где есть база на Красной Поляне.

Читать далее...
Подведены итоги Всероссийской тренировки по гражданской обороне Сегодня, в Главном управлении МЧС России по г. Севастополю в режиме видеоконференцсвязи прошло селекторное совещание под руководством первого заместителя главы чрезвычайного ведомства Владимира Степанова, посвященное подведению итогов Всероссийской тренировки по гражданской обороне. Читать далее...
В МЧС России подвели итоги Всероссийской тренировки по гражданской обороне Сегодня в МЧС России подвели итоги Всероссийской тренировки по гражданской обороне, которая началась 4 октября во всех субъектах Российской Федерации.

Легенда и замысел тренировки разрабатывались с учетом специфики каждого региона. Читать далее...
Заключительный этап тренировки Заключительный этап Всероссийской штабной тренировки по гражданской обороне проходит в Республике Крым. В течение четырех дней органы управления и межведомственная многопрофильная группировка сил и средств ГО сделала практическую отработку действий при возникновении крупномасштабных чрезвычайных ситуаций и крупных пожаров. Читать далее...