Кофеин в составе энергетических напитков делает их особенно вредными для гипертоников и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом сообщила врач-эндокринолог Клинико-диагностического центра Тамара Козлова, пишут «Известия», передаёт «РИА Крым».

По её словам, даже для здорового человека 400 мг кофеина в сутки — максимально допустимая доза, ввиду того, что он очень негативно влияет на здоровье, может провоцировать головные боли, скачки давления, тревожные состояния, нарушения сна и даже зависимость.

Ещё одна опасность таких напитков — высокое содержание сахара, который противопоказан диабетикам и не рекомендован всем остальным, ввиду того, что его большое количество ведет к ожирению. А вот таурин в составе энергетиков обычно присутствует в безопасных для человека пропорциях, отметила Козлова.

Ранее врач-диетолог Ольга Кораблева сообщила, кому нельзя есть рис.