Человеческий мозг физически не изнашивается, но все же стареет из-за уменьшения объёма серого вещества, нарушения строения нервных клеток и связей между ними. Скорость старения можно измерить. Как это сделать, сообщил кандидат медицинских наук, клинический фармаколог Рустем Садыков, пишет «Доктор Питер».

Свет от мониторов компьютеров и экранов смартфонов ускоряют старение клеток. К такому выводу пришли учёные из университета американского штата Орегон, пишет «Доктор Питер».

Чтобы замедлить процесс старения, требуется употреблять в пищу продукты, богатые витамином Е. Такой совет дала диетолог Ольга Чунтонова, пишет «РИА Новости Спорт».