Физическая активность начинается с правильного эмоционального настроя. Критикуя себя за лишние килограммы и очередную прогулянную тренировку, вряд ли можно достичь полодительных результатов. Такое мнение в эфире радио озвучила фитнес-тренер, наставник Виктория Витковская.