Последние новости

Реклама

Ялтинский полумарафон дополнили скандинавской ходьбой

14 апреля в Крыму произойдёт Ялтинский полумарафон — 2019. В данный раз массовый забег пройдёт в новом формате: изменены и трасса, и дистанции, и даже вид соревнований.

Как сообщили организаторы соревнований – представители министерства спорта Республики Крым, администрации города Ялта, Крымского регионального отделения Всероссийской федерации легкой атлетики, в этом году будет три дистанции: бег на 10 и 21,1 км и скандинавская ходьба на 5 км.

Читать далее...

Какая техника считается наиболее правильной во время занятий скандинавской ходьбой?Спортивная ходьба с использованием специальных палок, которая больше известна под такими названиями, как скандинавская или нордическая ходьба, является относительно молодым видом спорта, который буквально с каждым днем приобретает все большую, а главное - вполне заслуженную популярность. Это не удивительно, ведь подобные фитнес-тренировки можно проводить в любое время года, ведь погода, которая устанавливается в день занятий, как правило, особой роли не играет, при этом данный вид спорта доступен для всех желающих, то есть пол, возраст и текущее состояние здоровья тоже не являются факторами, определяющими возможность проведения тренировок.

Читать далее...

Как избежать самых распространенных ошибок во время зимних занятий скандинавской ходьбой?Сегодня все больше людей приобщаются к такому прекрасному виду спорта, которым является скандинавская ходьба, тем более, что для подобных занятий отлично подходит любое время года, в том числе и зима. Это не удивительно, ведь данный вид спорта позволяет поддерживать себя в хорошей физической форме, причем он подходит даже для тех людей, которые имеют довольно серьезные проблемы со здоровьем.

Читать далее...