Последние новости

Реклама
Taurica.net

Симферополь. Правительство Российской Федерации планирует предоставлять новый социальный налоговый вычет на услуги фитнеса. Уведомление о разработке проекта закона опубликовано на официальном портале проектов нормативных актов правительства, передаёт телеканал RT. 

Читать далее...
Taurica.net

Симферополь. Один из крупнейших мировых брендов в сфере фитнеса – американская компания Zumba Fitness – в первый раз в российском Крыму в августе проведет курс обучения инструкторов, открытый для всех желающих. Об этом Крыминформу сообщила образовательный специалист компании Наталья Булл (Великобритания), которая отвечает за развитие программы в России.

Читать далее...

Кому лучше всего подходит такая разновидность зимнего фитнеса, как скандинавская ходьба?Обычная спортивная ходьба по праву считается одним из наиболее безобидных видов спорта, который доступен большинству людей в любое время года, а также позволяет поддерживать хорошую физическую форму посредством получаемых организмом во время ходьбы нагрузок. Тем не менее, существуют и такие категории людей, которым в силу тех или иных причин противопоказана даже простая ходьба, особенно в зимнее время, когда погода не только создает массу помех, но и сама по себе оказывает существенную нагрузку на нездоровый организм.

Читать далее...

Особенности весеннего фитнеса, или Как сбросить лишние килограммы в весенний период?Даже если вы полны решимости и желания, неупорядоченные занятия фитнесом и прочими физическими упражнениями окажутся малоэффективными. И хотя здоровый энтузиазм играет важнейшую роль в тренировочном процессе, без четкой координации всех действий не обойтись. Не имея полноценной стратегии, вы не сможете достигнуть поставленных целей, одной из которых может являться похудение, хотя конечно же определенную пользу, несомненно, получите.

Читать далее...
Taurica.netПрезидент федерации спортивной аэробики Крыма Лора Асфаган рассказала нашей газете, какие упражнения не дадут «засохнуть» на рабочем месте.

- Попробуйте «втихаря», сидя за компьютером, сделать такие упражнения.

Читать далее...