Последние новости

Реклама

Что впереди у закладчиков – мелких торговцев наркотиками

Известно, что чуть ли не половина сидельцев тюрем и колоний в той или иной степени связана с наркотиками. Одни их употребляют, и перспективы у них плачевные, другие при помощи них зарабатывают лёгкие деньги.

Читать далее...

Жителей Крыма начали лишать российского гражданства по прихоти мелких клерков

У жителей Крыма, получивших в 2014 году гражданство РФ, начали требовать документы, которые доказывают их право на российские паспорта.

Выяснилось, что уже несколько тыс. жителей полуострова не имеют возможность переоформить документы, так как кто-то решил, что они имеют возможность считаться гражданами России.

Читать далее...
Taurica.net

Симферополь. Несколько крупных крымских, в том числе строительных, компаний подарят Симферополю объекты благоустройства. Об этом в этот день журналистам сообщил глава администрации города Игорь Лукашёв.

Читать далее...
Taurica.net

Симферополь. Четверо браконьеров стали фигурантами уголовного дела о незаконном вылове на озере Карлеутское (Красноперекопский район) мелких ракообразных. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе прокуратуры Республики Крым.

Читать далее...
Taurica.net

В Евпатории планируется запрет торговли спиртным на розлив в торговых точках, расположенных в жилах домах, а также рядом со школами и детскими садами.

По информации пресс-службы исполкома Евпаторийского городского совета, запрет поясняется тем, что в городе существует достаточно развитая торговая инфраструктура, включающая супермаркеты, магазины, кафе, которая делает ненужной торговлю спиртным в домах.

Читать далее...
В Евпатории запретят торговлю спиртным на розлив в мелких торговых точках

В Евпатории планируется запрет торговли спиртным на розлив в торговых точках, расположенных в жилах домах, а также рядом со школами и детскими садами.

По информации пресс-службы исполкома Евпаторийского городского совета, запрет поясняется тем, что в городе существует достаточно развитая торговая инфраструктура, включающая супермаркеты, магазины, кафе, которая делает ненужной торговлю спиртным в домах.

Читать далее...
Темиргалиев: Дефицита мелких денег в Крыму нет

Дефицита рублевой мелочи в Республике Крым нет.

Об этом сообщил сегодня журналистам первый заместитель председателя Совета министров РК Рустам Темиргалиев, передаёт корреспондент «Крымской правды».

Читать далее...
Вопрос дефицита мелких рублей в Крыму решится в ближайшие дни, – Банк России

В ближайшее время вопрос дефицита мелких рублей на территории Крыма будет решен. Об этом в комментарии корреспонденту Крымского информационного агентства сообщил и.о.

Читать далее...
Принцессу выбирают впервые — из мелких

В Никитском ботаническом саду – юбилейная выставка хризантем. На сей раз здесь царствуют мелкоцветные – самая большая коллекция в Европе.

Читать далее...
В Никитскому Ботаническому Саду почти одновременно зацвело 280 сортов крупных и мелких цветов

Шестьдесят назад посетителе могли видеть около ста  сортов  больших хризантем, поуковидной формы.  Все   —  китайской селекции.

Читать далее...
Укрепляем кровеносные сосуды


	От самых крупных до самых мелких
Кровеносные сосуды не зря называют «магистралями жизни». Они связывают воедино все клетки организма, обеспечивая слаженную работу этой сложнейшей «машины». Поэтому так важно заботиться о здоровье сосудов. И чем раньше мы начнем это делать, тем лучше.

100 тысяч километров

Сосуды пронизывают все наше тело — их общая протяженность составляет около ста тысяч километров! При этом существует несколько видов сосудов — и для каждого из них характерны свои проблемы.Артерии. Основную опасность для артериальных сосудов представляет атеросклероз. Его причиной являются так называемые бляшки, образующиеся внутри артерий. Состоят эти бляшки в основном из холестерина. Растущая бляшка сужает просвет сосуда, и от этого нарушается кровоток. Конкретные проявления атеросклероза зависят от того, какая артерия забилась и какой именно орган «голодает». Если это сердце, то человек ощущает сердечные боли и одышку при физической нагрузке. Если ноги, то после недолгой ходьбы возникают боли в них. Если голова — на первый план выходят головокружение, ухудшение памяти.Как предотвратить появление таких проблем? Во-первых, отказаться от курения (никотин сужает сосуды). Во-вторых, есть как можно больше свежих овощей, чеснока и черной смородины, заменить животные жиры растительными — такая диета содержит мало холестерина. Наконец, после тридцати нужно периодически делать анализ крови, помогающий выявить нарушения, предрасполагающие к атеросклерозу.Вены. По статистике, от варикозного расширения вен страдают каждая третья женщина и каждый десятый мужчина старше 40 лет. Пред-расположенность к таким проблемам передается по наследству. Но свою роль также играют избыточный вес, длительное пребывание в сидячем и стоячем положении, беременность. Признаки варикозного расширения вен: после длительного стояния или сидения ощущается чувство усталости, ломоты и тянущей боли в голенях, к концу дня появляются отеки; со временем под кожей проступают расширенные извитые вены. Основные принципы профилактики варикоза сводятся к пешим прогулкам или упражнениям для ног, к отдыху в положении лежа и к похудению. Капилляры. Признаком нарушения капиллярного кровотока обычно становится чувство зябкости в пальцах ног и рук, быстрое побледнение пальцев, ушей и носа при выходе на мороз или при умывании холодной водой. Чтобы избавиться от таких проблем, в меню нужно вводить как можно больше продуктов, содержащих витамин С и витамин Р (рутин). Это цитрусовые, красный перец, шиповник, вишня, слива, черноплодная рябина и черная смородина.

Контрастный душ и травяные ванны

Водные процедуры являются мощным средством для укрепления и оздоровления сосудов всех типов. Наиболее полезен контрастный душ. Теплая вода расслабляет, холодная — повышает тонус мышц и сосудов. Попеременное сужение и расширение сосудов заставляет кровь активнее передвигаться. Начинайте процедуру с теплой воды, постепенно увеличивая ее температуру. Затем переключитесь на холодную воду и быстро облейтесь ею. Повторите процедуру 3–6 раз и после этого разотритесь жестким полотенцем до покраснения кожи.Полезны для сосудов и травяные ванны. 100 г сухого или 600 г свежего сырья заливают 1 л воды, доводят до кипения и настаивают час в теплом месте, а затем выливают в теплую ванну (36–38°C). Продолжительность процедуры — 20–25 минут. После нее нужно отдохнуть не менее двух часов. Такие ванны рекомендовано принимать через день в течение месяца. Ванны с настоями ромашки, крапивы, душицы, череды и чистотела повышают тонус организма. Ванны с добавлением дубовой коры рекомендуют при заболеваниях кожи и варикозном расширении вен. Ванны с добавлением настоя валерианы успокаивают нервы, помогают снизить давление и избавиться от синдрома хронической усталости. Хвойные ванны нормализуют сон.

Особый случай

Среди заболеваний сосудов выделяется особая группа — васкулиты. Так называют воспаления сосудов, при которых они теряют упругость и либо расширяются, либо сужаются — вплоть до того, что могут полностью закрыться. Васкулит может развиваться у людей любого возраста и поражать любые органы. Поэтому и симптомы его тоже весьма разнообразны. Если заболевание поражает сосуды, снабжающие кровью кожу, может появиться сыпь или зуд. Если поражены сосуды, снабжающие нервные ткани, может развиться сниженная чувствительность и мышечная слабость. Часто симптомами васкулита бывают лихорадка, отсутствие аппетита, снижение веса, упадок сил.Во многих случаях причина васкулита остается неизвестной. Иногда это заболевание может быть вызвано перенесенной недавно инфекцией. Большинство инфекций вылечиваются и проходят бесследно, но в некоторых случаях инфекции вызывают аномальную реакцию иммунной системы, в результате чего повреждаются кровеносные сосуды. Васкулит также может быть связан с ревматоидным артритом, волчанкой, гепатитом В. Васкулит может быть очень опасен для здоровья (из-за угрозы внутренних кровотечений), поэтому требует серьезного лечения.
Между прочим
Народная медицина советует для укрепления сосудов следующие рецепты:— смешать 1 ч. л. меда, сок 1/2 лимона, 3/4 стакана кипяченой воды, пить на ночь;— смешать мед и цветочную пыльцу в равных пропорциях и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой;— съедать по 2–3 зубчика чеснока ежедневно (чтобы отбить запах чеснока, можно пожевать петрушку или ломтик лимона);— смешать 2 натертые дольки чеснока, измельченные ядра 10 грецких орехов, 1 ст. л. растительного масла (нерафинированного). Полученную массу намазывать на хлеб и есть;— каждый раз после еды принимать 1 ч. л. индийской смеси — это перемолотые грецкие орехи, курага, чернослив, тертая лимонная цедра, изюм и мед (в свободной пропорции). По материалам информационного агентства События Читать далее...
Водитель маршрутки избил пассажирку за то, что у нее не было мелких денег

В Крыму водитель маршрутки в 15-градусный мороз сначала выгнал пассажирку из ГАЗели, а потом избил ее. Жертвой маршруточника стала 40-летняя жительница Симферополя Светлана. Об этом рассказали очевидцы инцидента. Также данный факт «Комментариям» подтвердила сама пострадавшая.

По ее словам, причиной конфликта стала 100-гривенная купюра, которой Светлана расплачивалась за проезд в ГАЗели. Водитель, увидев крупные деньги, внезапно вспылил, отказавшись давать сдачу. Даже когда женщина разменяла деньги и оплатила проезд, он не прекратил ее оскорблять. Читать далее...