Ничто не поднимает настроение так, как занятия спортом, которые помимо этого очень позитивно сказываются на общем состоянии здоровья, укрепляют иммунную систему, а также отлично корректируют фигуру и позволяют поддерживать свое тело в превосходной физической форме. Физически развитый человек, который регулярно занимается спортом, как правило, более уверен в себе и своих силах, чем люди, ведущие малоподвижный образ жизни, что позволяет ему успешно решать все повседневные задачи и добиваться всех поставленных целей.

Утренняя зарядка - отличный способ начать свой день в позитивном ключе! Пользу от регулярного выполнения зарядки, которую она несет для нашего организма, переоценить довольно трудно, что подтверждается многолетним опытом и многочисленными исследованиями. Как правило, люди, постоянно делающие зарядку по утрам, отличаются более крепким здоровьем, обладают большей выносливостью, а также обладают прекрасным иммунитетом, что позволяет им гораздо реже страдать от различных заболеваний. Но не стоит путать хаотичное выполнение первых пришедших на ум физических упражнений с полноценной зарядкой. Чтобы утренняя зарядка была максимально эффективной, следует выполнять ее правильно. Для этого необходимо придерживаться определенных правил и рекомендаций.

— Газ в квартиры пущен не будет до тех пор, пока не будет проведено техническое обслуживание газового оборудования, — заявили «Севастопольской газете» в ПАО «Севастопольгаз».

Добрый день! нужно перевезти из Феодосии до Симферополя в Район Аэропорта железобетонное кольцо (внешний диаметр 2м.70см. вес 2,5т. высота до 2 м) Вопрос: Можно осуществлять перевозку данного груза без спец разрешения обозначив 15см. выступающие за габарит автотранспортного средства знаками крупногабаритный груз и обозначив светлоотражаюшими поласами автотранспортное средство.

Несомненным преимуществом любого вида любительского спорта является то, что заниматься им может каждый, но главное - отсутствует большинство ограничений и каких-либо жестких требований, которые должны обязательно учитываться только профессиональными спортсменами. Ничто не мешает любителю заниматься предпочитаемым видом спорта в свое удовольствие, а также самостоятельно производить планирование тренировочного процесса. И хотя у таких спортсменов нет необходимости стремиться к завоеванию различных титулов и званий, никто не запрещает им участвовать в многочисленных соревнованиях, которые часто проводятся среди таких же любителей, и получать награды, которые будут свидетельствовать о достигнутых успехах.

Новый «Расчёт по страховым взносам» утверждён приказом ФНС России от 10.10.2016 № ММВ — 7-11/551@.

Развивать туризм в Крыму стоит, опираясь на адекватное соотношение цены и качества, без этого «ситуацию не вытащить», заявил глава Крыма Сергей Аксенов.

Процедуру подтверждения основного вида деятельности для целей обязательного социального страхования от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний в соответствии с положениями Порядка подтверждения основного вида экономической деятельности страхователя по обязательному социальному страхованию от несчастных случав на производстве и профессиональных заболеваний — юридического лица, кроме того, видов экономической деятельности подразделений страхователей, являющихся самостоятельными классификационными единицами, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 31.01.2006 № 55 (далее – Порядок), ежегодно должны проходить все юридические лица независимо от организационно-правовой формы, формы собственности и режима налогообложения, являющиеся страхователями по этому виду обязательного социального страхования.

Распоряжение касается организаторов активных видов туризма, туристических групп, имеющих в своем составе несовершеннолетних детей, и самих туристов, осуществляющим самостоятельные путешествия по России.

После долгой холодной зимы волосы у большинства женщин находятся в весьма плачевном состоянии. Ухудшение их состояния произошло в силу множества обстоятельств. Это было связано и с необходимостью постоянного ношения головных уборов, и с ежедневным воздействием морозного сухого воздуха. С приходом весны появляются дополнительные факторы, которые оказывают пагубное воздействие - весенний авитаминоз, а также постоянные перепады температур, возникающие из-за того, что весенняя погода непредсказуема и капризна.

С первыми лучами весеннего солнца наш организм, который за долгую зиму изрядно истосковался по теплой погоде, начинает получать непривычно большие дозы ультрафиолетового излучения. Вряд ли найдется человек, который не будет радоваться приходу теплых деньков, однако у некоторых людей появляется довольно неприятная проблема - веснушки, которые могут существенно подпортить весеннее настроение.

При разработке программы, которая должна вернуть Евпатории статус всероссийского детского курорта, требуется учитывать возможность обучения детей во время оздоровления, организации их досуга, кроме того, нюансы, связанные с инфраструктурными особенностями региона. Об этом в эфире радио заявила член комитета Госдумы России по культуре Светлана Савченко.

 Трасса строительства моста через Керченский пролив является зоной транспортной безопасности. Использование воздушного пространства над объектами строительства как на суше, так и в акватории возможно только после согласования полета с субъектом транспортной безопасности – ООО «Стройгазмонтаж» (определено распоряжением правительства РФ №2658-р от 24.12.2015 года).

Работа в Парламентской Ассамблее Совета Европы (ПАСЕ) более затратна и менее продуктивна, чем личные встречи с европейскими парламентариями, заявил зампредседателя комитета Госдумы по информационной политике, член парламентской группы дружбы РФ и Сирии Александр Ющенко.
"Нам не стоит ждать как у моря погоды восстановления прав нашей делегации в ПАСЕ - необходимо искать здравомыслящих западных политиков, работать с ними напрямую и по линии межпарламентского взаимодействия", - сказал А.Ющенко в среду с трибуны нижней палаты парламента РФ.

Заместитель Председателя совета министров РК Алла Пашкунова считает, что требуется усилить информационно-разъяснительную работу для профилактики ВИЧ-инфекций между населения не только медицинскими организациями, однако и органами государственной власти, в том числе муниципальными. Такое мнение вице-премьер озвучила в ходе первого заседания Координационного совета при Совете министров РК по профилактике ВИЧ-инфекции в республике, передаёт пресс-служба правительства РК.

В Крымском федеральном университете прошло совещание по вопросу подготовки кадров для промышленных предприятий Республики Крым, организованное Департаментом образовательной деятельности КФУ им. В. И. Вернадского,  Региональным центром содействия трудоустройству и развития карьеры студентов и выпускников КФУ совместно с Министерством промышленной политики Республики Крым.

В Крыму нужно активно использовать возможности морских портов для удешевления стоимости поставляемых на полуостров товаров. Об этом на пресс-конференции в мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» в Симферополе сообщил руководитель управления Федеральной антимонопольной службы по Республике Крым и Севастополю Тимофей Кураев.

В связи с вступлением в силу законодательных изменений изменился порядок выдачи правоустанавливающих документов.

Для реализации проекта EnergyNET (умная энергетика – ред.) в Севастополе требуется открыть новые производства необходимого оборудования и компонентов, кроме того, создать соответствующую научную базу. Об этом журналистам по итогам совещания по подготовке стратегии развития города до 2030 года заявил врио губернатора региона Дмитрий Овсянников.

Вопрос с демонтажем таблички в честь легендарного актера и барда Владимира Высоцкого со здания Матросского клуба в  Севастополе должны решать за столом переговоров. Об этом журналистам заявил врио губернатора города Дмитрий Овсянников.

Глава республики Крым поручил усилить контроль за бездомными животными и разработать пути решения этой проблемы. Об этом он рассказал во время рабочей встречи с председателем Государственного комитета ветеринарии республики Крым Валерием Ивановым, передаёт Управление информации и пресс-службы главы Республики Крым.

В рамках реализации поручения Президента о развитии массового спорта в регионе по итогам «Форума действий. Крым», который состоялся в Ялте осенью, в крымских дворах построят новые спортивные площадки. Так, планируется установить 338 универсальных площадок и 1714 воркаут-площадок и площадок для сдачи норм ГТО с прорезиненным покрытием. Об этом сообщает пресс-служба регионального штаба Общероссийского народного фронта.

В Коктебеле нужно не восстанавливать канализационную систему, а строить её заново. Такое мнение на пресс-конференции в мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» в Симферополе высказал глава администрации Феодосии Станислав Крысин.