Когда вы любите совершать ежедневные пробежки, вам вряд ли станет помехой плохая погода. Если правильно подойти к организации тренировочного процесса, то можно без какого-либо ущерба для здоровья бегать в сезон холодов и в дождь, и в ветер.

Исследования показали, что резкое изменение метеорологических условий почти полностью блокирует адаптивные механизмы, что приводит к сбою биологических ритмов. Здоровый человек, скорее всего, даже не заметит подобные перепады, но в случае наличия хронических проблем с вегетативной нервной системой, вероятность ухудшения самочувствия, а также появления дополнительных проблем со здоровьем возрастает на порядок.

На качество всех теплообменных процессов, которые происходят между человеческим телом и окружающей его средой, оказывают влияние не только температура и влажность, но и движение воздуха, другими словами - ветер. Как правило, в жаркую погоду он интенсифицирует отдачу организмом тепла, что позитивно сказывается на нашем самочувствии. В теплое время года мы себя превосходно чувствуем, когда скорость ветра находится в пределах 4 м/с. Превышение этой нормы может спровоцировать ухудшение психологического здоровья, которое проявляется в появлении необоснованного чувства тревоги, сопровождающегося легкой раздражительностью.

Текущее состояние сложившихся определенным образом метеорологических условий, которое в народе называют более просто - погодой, оказывает непосредственное влияние на один важнейших показателей - химический состав воздуха. Естественно, что для человека важнейшим его компонентом является кислород, отсутствие которого делает невозможными подавляющее большинство биологических процессов.

Довольно часто, когда мы смотрим прогноз погоды, ведущий употребляет непонятные многим слова - циклон и антициклон. Большинство людей попросту не знает о значении этих терминов, поэтому они частенько не обращают на них внимание. Как правило, многих людей интересуют только показатели температуры, а также вероятность выпадения осадков. Что касается показателей влажности воздуха и атмосферного давления, то они интересуют нас гораздо реже. Приближение циклона или его антипода чаще всего практически никого не интересует, а зря!

Зима начинает постепенно сдавать занимаемые несколько месяцев позиции, уступая их долгожданной весне, которая несомненно принесет множество солнечных и теплых деньков. Смена времени года всегда приводит к многочисленным изменениям во всей живой природе, не является исключением и человеческий организм.

Вряд ли найдется человек, который сможет назвать появление пигментных пятен на теле, а особенно - на лице, приятным явлением. Тем не менее, от этой напасти никто не может считать себя полностью застрахованным. Чаще всего пигментация кожи является следствием возрастных изменений, однако небрежное отношение к своей коже, а также избыточное воздействие ультрафиолетового излучения способны существенно ускорить вышеуказанные процессы, происходящие с нашим кожным покровом.

Корсика — небольшой остров, однако климатические условия, как и в Крыму, очень разные. Местный климат очень зависит от высоты, а потому сильно меняется с дальнейшим продвижением в горы. В большей части регионов острова он имеет средиземноморский характер с мягкой зимой и жарким летом. Во многом погода на Корсике формируются благодаря сильным ветрам, что налетают на остров со всех сторон, это очень похоже на то, как формируется погода в Крыму.

Всем известно, что изменения климата Земли влияют на погодные условия. Некоторые воздействия ощутимы и легко поддаются количественной оценке. Например, в одних регионах все суровее и дольше длится засуха, в то время как во вторых происходит обратное – проливается сильными ливнями больше осадков. Таким образом, стоит два альтернативных вопроса для обсуждения.

Если вы ведете здоровый образ жизни и регулярно занимаетесь спортом, вас не должен останавливать приход зимних холодов. Заниматься спортом в чудесную морозную погоду даже в некотором роде полезно, главное - знать и неукоснительно соблюдать ряд определенных мер, которые обеспечат безопасность для вашего здоровья.

Когда стоит морозная погода, то риску обморожения подвержены абсолютно все части нашего тела. Это касается даже защищенных одеждой участков. Что тогда говорить о лице, которое сложнее всего уберечь от жгучего ветра и мороза? Статистика такова, что чаще всего люди отмораживают кончик носа и уши. Именно об обморожении ушей и пойдет речь в этой статье.

Холод, слякоть, резкие перепады температуры, погода не радует, вся эта климатическая картина длится в среднем с октября по апрель, что пагубно влияет на организм. Бытует мнение, что для гриппа, ОРВИ, ангины и многих других болезней, холодная пора является плодородной почвой, для распространения вирусов, но это ошибочное представление, которое не соответствует действительности. Если бы причина крылась только в низкой температуре, то люди живущие в широтах вечной мерзлоты, никогда не выходили бы с больниц.

В холодное время года всегда следует соблюдать максимальную осторожность, ведь схлопотать обморожение лица можно даже при нулевой температуре, а если на улице сильный ветер и повышенная влажность воздуха - шансы обморозить лицо на порядок возрастают. Что и говорить о длительном пребывании на сильном морозе!

Когда наступает сезон холодов и к нам приходит зима, следует всегда заботиться о защите открытых участков кожи от пагубного воздействия низких температур. Это особенно важно для тех, кто проводит (в силу различных причин) очень много времени вне теплого помещения. Так что же поможет нам защититься от мороза, а также убережет наше тело и кожу от зимнего холода?

Свадебное торжество – один из самых запоминающихся дней в жизни каждого человека. Волнуются молодожены, смахивают непрошеные слезы родители жениха и невесты, радуются за новоиспеченную семью друзья и родственники.

Как правило, женщины не любят зиму: в холодную погоду выглядеть красиво не так просто. Но в действительности сохранить красоту вполне реально в любых погодных условиях. Поэтому всем, кто в зимние праздники не хочет переживать из-за дефектов кожи или волос, полезно знать о самых действенных мерах решения таких проблем, когда погода холодная.

Зимой мы довольно много времени проводим на улице, при этом одними из первых от холода страдают наши руки и ноги. Чтобы эффективно противостоять этому, желательно знать, почему это происходит? Поэтому давайте рассмотрим подробнее причины, которые могут приводить к замерзанию наших конечностей, а также узнаем как бороться с негативным воздействием холода.

Гений Америки не подлежит сомнению. И как обычно приводят в качестве  примера ее небоскребы, мосты, Майкла Джексона, супругов Клинтон... И еще много чего другого.

Благодаря современным строительным технологиям, построить дом можно даже зимой. Но многие заказчики считают, что получившееся в итоге строение будет ненадежным. И совершенно напрасно, так как у зимнего строительства есть множество положительных сторон.

Плесень – это разновидность грибка, чьи споры практически постоянно находятся в воздухе в законсервированном состоянии. При определённых условиях окружающей среды споры начинают интенсивно размножаться, что приводит к плесени на стенах и потолке, чаще всего на угловых стыках.

Газета алтайских коммунистов «Голос труда» одна из первых газет на медийном партийном поле взяла курс на  взаимное сотрудничество с журналистами и редакциями партийных газет из других регионов, полагая, что сложение сил партийной публицистики и журналистики в один кулак непременно даст эффект.

Не совсем доброе утро! Сегодня 15 декабря, время 09:35-09:40, заметив издалека троллейбус 5 или 10 с номером 4328, который стоял ещё на остановке с закрытыми дверями, но учитывая утренние пробки не спешивший следовать дальше, поспешила на посадку. Подбежала, постучала в переднюю дверь, внутри стоял парень, который видимо попросил обратить внимание водителя-женщину с короткой стрижкой, светлыми волосами бальзаковского возраста на меня, но она даже головой не повернула в мою сторону. В итоге я потеряла время, пока дождалась не совсем удобную по маршруту следования для меня маршрутку и ещё переплатила. Когда пассажиров будут уважать, ведь именно мы приносим Вам доход!? Прошу обратить внимание на такое безразличное отношение к пассажирам. А остановка была "Телезавод" по ул Севастопольской в сторону центра.

Все хотят жить долго и счастливо. Не «тянуть лямку», а находиться в бодрости, гармонии, имея здравый рассудок. Но есть факторы, которые препятствуют этому. Это «три кита»: гиподинамия, плохой сон, неправильное питание.

Рассказывают, что однажды великий английский физик Исаак Ньютон вышел на прогулку в тёплый летний день и встретил пастуха. Тот посоветовал учёному вернуться домой и надеть плащ. «Будет дождь, милорд», — сказал пастух. Хотя на небе не было ни облачка. Ньютон пренебрёг советом и спокойно продолжил путь. Однако не прошло и получаса, как разразился страшный ливень. «Откуда ты знал?» — недоуменно спросил Ньютон пастуха, встретив его на обратном пути. «Это не я, — скромно ответил крестьянин, — это мои бараны!..»

В первую очередь, отправляясь на зимнюю рыбалку, во избежание каких-либо неприятностей, проверьте прогноз погоды, также помните о том, что одежда ни в коей мере не должна стеснять движений.

Ноги не будут так мёрзнуть, если на них сначала натянуть шерстяные носки, и только потом - хлопчатобумажные.

Очень важно научить ребенка понимать цикличность времени - это поможет малышу лучше развиваться и ориентироваться в жизни. Именно изучение с ребенком времен года приведет его к пониманию таких явлений, как непрерывность времени, его цикличность и повторяемость событий и явлений в каждом цикле. Конечно, начинать обучение необходимо постепенно, с каждым разом увеличивая знания дошкольника о сезонных явлениях и признаках времен года. Особенно хорошо ребенок запоминает яркие впечатления, связанные с праздниками, приуроченными к тому или иному времени года, играми, характерными для летних или зимних периодов.

Несмотря на то, что зима может быть не слишком суровой и прогноз погоды особо нас не пугает, всё же можно схлопотать обморожение, если не придерживаться простых и очевидных правил. Чаще всего пагубному воздействию низких температур подвергаются части тела, которые ничем не защищены. В результате из-за таких повреждений страдают кожа и мышечные ткани. К обморожениям стоит относиться с очень большой серьезностью, так как их последствия могут быть весьма трагичными, вплоть до развития некроза тканей и ампутации конечностей.

С наступлением зимних холодов, многим из нас хочется хронически спать по причине значительного похолодания и укороченного светового дня, поэтому далеко не каждый день получается поддерживать самочувствие на хорошем уровне. Если придерживаться пяти несложных советов специалистов - можно с легкостью решить проблему, связанную с упадком сил, настроения, желания что-то делать. Оставаться бодрым и поддерживать хорошее настроение - проще, чем нам кажется.

Приезжающие отдыхать на Чёрное море привыкли видеть его спокойным и ласковым, но чтобы поймать настоящую волну для сёрфа, нужно узнать, какая предстоит погода в Сочи в ноябре. В сёрф-клубе станицы Должанской есть детский клуб, в котором вообще не нужно платить за первый год обучения. Да, дети там учатся круглый год, хотя для приезжих есть варианты обучения летом.

Бактериально чистая грязь с больших глубин нашей планеты издавна привлекает к себе людей, обеспокоенных состоянием здоровья. Откуда же берется грязь, например, в лагунных грязехранилищах Таманского полуострова? Поблизости от озера Синяя балка расположен грязевой вулкан Тиздар, у Голубицкого озера – подводный грязевой вулкан. Эти и множество грязевых вулканов Азовского и Черноморского побережий были местом расположения грязелечебниц еще со времен Первой мировой войны.