Последние новости

Реклама

Как правильно себя вести, если во время весеннего пикника в лесу начнется пожар?Весенняя погода в регионах окончательно стабилизировалась относительно недавно, а прогноз погоды лишь только начал сообщать о том, что холода остались в прошлом, тем не менее, уже сейчас довольно трудно найти такого человека, который в этом году еще не выбирался с компанией на природу. И если вы в ближайшее время планируете пополнить ряды таких отдыхающих, то вы должны иметь в виду, что успешное проведение весеннего пикника во многом зависит не только от правильности предварительной подготовки к подобному виду активного времяпрепровождения, но и от неукоснительного соблюдения элементарных правил безопасности, в том числе и противопожарной.

Читать далее...

Основные правила безопасности, которые следует соблюдать во время весеннего купанияНесмотря на то, что погода в регионах все еще не очень подходит для купания в естественных водоемах, довольно значительная часть тех людей, которые сейчас начинают активно совершать вылазки на природу, не может устоять от того, чтобы уже в середине весеннего периода открыть свой личный купальный сезон. Подобное поведение можно рассматривать как весьма безответственное, ведь даже если с самого начала весны прогноз погоды сообщает об аномальном потеплении, вода вряд ли успела достаточно прогреться, тем более, если речь идет не об озерах, а о реках, проточная вода которых может оставаться чрезвычайно холодной вплоть до середины летнего сезона.

Читать далее...

Как уберечь себя от клещей во время весенних пикников?Весенняя погода с каждым днем дарит всем людям все больше тепла и солнца, а это означает, что наступило долгожданное время вылазок на природу, когда можно в выходной день устроить веселый пикник на свежем воздухе, пригласив при этом своих друзей и знакомых. Нет сомнений, что подобное времяпрепровождение доставляет всем немало радости и массу приятных ощущений, однако не все так радужно, ведь есть и довольно неприятные моменты, которые могут запросто нивелировать весь полученный от отдыха на природе позитив.

Читать далее...

Какие правила безопасности следует соблюдать во время катания на коньках?Сегодня многие любители такой веселой зимней забавы, как катание на коньках, с приходом зимы получают прекрасную возможность предаваться любимому времяпрепровождению. Ведь во многих населенных пунктах как муниципальные власти, так и некоторые частные лица довольно часто организовывают ледовые катки, на которых собирается масса желающих покататься в любой зимний день, когда погода тому не препятствует. При этом в более крупных городах имеются и так называемые ледовые арены или дворцы спорта, где кататься на коньках или играть в хоккей можно круглый год.

Читать далее...

Как зимой уберечь ноги от обморожения во время уличных тренировок?Каждый человек, который занимается фитнесом круглый год, предпочитая при этом проводить свои тренировки на свежем воздухе, должен понимать, что зимняя погода может создавать довольно серьезные угрозы для здоровья. Как правило, подобные проблемы решаются посредством корректировки тренировочного процесса, а также путем подбора правильной одежды и обуви, причем последняя играет важнейшую роль, ведь если ноги будут в тепле, то это убережет их от обморожения, а ваш организм - от простудных заболеваний.

Читать далее...

Как обеспечить безопасность своему ребенку во время катания на санках?Зимой погода частенько бывает снежной, вследствие чего у всех появляется возможность покататься на санках, причем данная зимняя забава одинаково популярна как среди детей, так и среди взрослых. Но если вы можете предаваться этому развлечению без посторонней помощи, то для детей, которые еще не вышли из младшего школьного возраста, катание на санках в отсутствие взрослых может представлять серьезную опасность, ведь оно будет сопряжено в таком случае с массой рисков для его здоровья.

Читать далее...

Как защитить свой организм во время уличных фитнес-тренировок, которые проводятся на свежем воздухе?Если вы полагаете, что зимняя погода категорически не подходит для проведения тренировок под открытым небом, то вы поддались влиянию одного из самых распространенных заблуждений, которое довольно широко распространено среди весьма значительного числа людей, ведущих здоровый образ жизни. Практика же показывает, что заниматься фитнесом в уличных условиях можно вне зависимости от текущего времени года, не снижая при этом эффективность самих тренировок, а также поддерживая уровень их безопасности для вашего здоровья на приемлемом уровне.

Читать далее...

Какая техника считается наиболее правильной во время занятий скандинавской ходьбой?Спортивная ходьба с использованием специальных палок, которая больше известна под такими названиями, как скандинавская или нордическая ходьба, является относительно молодым видом спорта, который буквально с каждым днем приобретает все большую, а главное - вполне заслуженную популярность. Это не удивительно, ведь подобные фитнес-тренировки можно проводить в любое время года, ведь погода, которая устанавливается в день занятий, как правило, особой роли не играет, при этом данный вид спорта доступен для всех желающих, то есть пол, возраст и текущее состояние здоровья тоже не являются факторами, определяющими возможность проведения тренировок.

Читать далее...

Как избежать самых распространенных ошибок во время зимних занятий скандинавской ходьбой?Сегодня все больше людей приобщаются к такому прекрасному виду спорта, которым является скандинавская ходьба, тем более, что для подобных занятий отлично подходит любое время года, в том числе и зима. Это не удивительно, ведь данный вид спорта позволяет поддерживать себя в хорошей физической форме, причем он подходит даже для тех людей, которые имеют довольно серьезные проблемы со здоровьем.

Читать далее...

Какие вещи могут пригодиться каждому автомобилисту во время зимней эксплуатации своего транспортного средства?Зимняя погода, а также создаваемые ею неблагоприятные условия могут создать немало проблем каждому автолюбителю, который продолжает эксплуатировать свое транспортное средство в самое суровое время года. Как правило, трудности возникают как во время управления автомобилем, так и во время его регулярного обслуживания. Тем не менее, если правильно подготовиться к решению некоторых проблем, которые возникают чаще всего во время зимней езды, то можно запросто сделать эксплуатацию автомобиля более комфортной даже в зимний период.

Читать далее...

Что необходимо знать о технике безопасного падения во время катания на сноуборде?Сноубординг давно приобрел не меньшую популярность, чем катание на горных лыжах, вследствие чего стал одной из тех разновидностей зимнего спорта, которой занимаются как профессиональные спортсмены, так и любители. Сейчас на большинстве горнолыжных курортов стоит прекрасная погода, в чем можно запросто убедиться, если посмотреть локальный прогноз погоды, поэтому очень много людей отправляется провести там свои зимние каникулы в кругу друзей и родных, предаваясь любимому времяпрепровождению.

Читать далее...

Как не простудиться и не заболеть во время занятий бегом в холодное время года?Сегодня очень много людей, которые ведут активный образ жизни, практикуют регулярное проведение общеукрепляющих пробежек. И если большинство из них предпочитает бегать на свежем воздухе в теплое время года, когда погода практически каждый день благоприятна для проведения таких тренировок, то с приходом холодов многие перебираются в различные спортивные учреждения, предпочитая проводить тренировки на беговой дорожке.

Читать далее...

А вы знаете, какой прикорм лучше всего использовать во время осенней ловли карася?Рыбалка давно считается одним из наиболее популярных видов активного отдыха, ведь что может быть лучше, чем посидеть на берегу с удочкой или позабрасывать ее с лодки, когда стоит чудесная погода, а вас окружает только природа в своем естественном виде, насыщенная яркими красками, сочными звуками и приятными запахами? При этом каждый рыбак всегда рассчитывает получить от такого времяпрепровождения не только массу удовольствия, но и хороший улов, причем вне зависимости от того, является он опытным профессионалом или совсем еще зеленым новичком, который удочку до этого видел только на картинках.

Читать далее...

Как в осенний период не замерзнуть во время ночевки в палатке?Некоторые люди, которые отдают предпочтение активному отдыху на природе, начинают отказываться от своего любимого времяпрепровождения с наступлением осени. Чаще всего это связано с тем, что они испытывают существенный дискомфорт во время ночевок, которые, как правило, происходят в палатках. Неудобства же создает осенняя погода, которая очень часто бывает дождливой и холодной, особенно - в ночное время.

Читать далее...

Как обеспечить коже лица правильный уход во время отдыха на морском побережье?Множество людей предпочитают проводить свой летний отпуск на морском побережье, однако не каждый знает о том, что непривычно жаркая погода, избыток ультрафиолета и соленая морская вода могут нанести существенный вред кожному покрову, особенно - нежной и тонкой коже лица.

Читать далее...

Будьте осторожны во время отдыха на морском побережье, если у вас имеются проблемы со здоровьем!Вопреки распространенному мнению, отдых на море может носить не только оздоровительный характер. Если у вас диагностированы какие-либо заболевания, вам следует соблюдать предельную осторожность во время поездки, ведь смена климата и непривычно жаркая погода могут привести к появлению различных осложнений. Однако особую опасность отдых на морском побережье представляет для всех, кто страдает от различных заболеваний, имеющих хроническую форму, так как резкая смена среды обитания может запросто спровоцировать их обострение.

Читать далее...

Что необходимо знать каждому отдыхающему об опасностях, которые подстерегают его во время поездки на море?Если вы отдыхаете на морском побережье, вам следует всегда соблюдать осторожность на каждом шагу, причем в буквальном смысле этого слова. Жаркая погода, конечно же, может понизить вашу бдительность, поэтому вы должны помнить, что если не будете смотреть себе под ноги, вы запросто можете получить травму во время прогулок по пляжу или в процессе купания в море. Если вы не знаете, какие опасности могут вас подстерегать во время отдыха на море, настоятельно рекомендуется внимательно ознакомиться с данным материалом.

Читать далее...

Полезен ли солнечный загар во время беременности?Как правило, в летний период практически постоянно стоит благоприятная погода, которая позволяет вдоволь насладится долгожданным теплом и солнцем. Множество людей летом устремляются на пляжи, чтобы провести свой досуг, купаясь в приятной телу воде и загорая на солнышке. Другие же проводят очередные выходные на своих дачах и загородных участках, ведь отдых - понятие довольно субъективное. Но что объединяет всех отдыхающих - они так или иначе получают некоторую дозу ультрафиолета, вследствие чего их тело приобретает бронзовый оттенок, который мы все называем простым и красивым словом - загар.

Читать далее...

Какие угрозы подстерегают вашего ребенка во время отдыха на пляже, а также как обеспечить его безопасность?Если вы берете с собой на пляж ребенка, вы должны обеспечить ему не только максимально комфортные условия для отдыха, но и сделать его пребывание в незнакомой среде максимально безопасным. Ведь даже для взрослых отдых на пляже может представлять определенную опасность, что тогда говорить о детях? Жаркая погода, палящее солнце, купание в незнакомом водоеме, некачественная пища, которая продается на пляжах - это далеко не полный перечень угроз, которые подстерегают вашего ребенка во время отдыха у какого-либо водоема. Поэтому, если вы хотите обезопасить свое чадо от всевозможных неприятностей, а также беспокоитесь о состоянии его здоровья, возьмите на заметку те рекомендации, которые будут приведены в рамках данного материала.

Читать далее...

Аквашузы - специальная обувь, которая защищает ваши ноги во время купания в мореСегодня у отдыхающих на различных морских курортах людей большой популярностью пользуются так называемые аквашузы, которые представляют собой специальную обувь, защищающую ноги во время купания в море. Также аквашузы отлично подходят для передвижения по пляжу, ведь они защищают ступни ног не только от острых камешков и ракушек, но и от горячего пляжного песка, который моментально раскаляется, если стоит жаркая погода.

Читать далее...

Как сохранить солнечный загар, полученный во время летнего отпуска?Трудно найти человека, который не хотел бы во время своего летнего отпуска заполучить красивый бронзовый загар, ведь он не только послужит отличным доказательством того, что отпуск прошел превосходно, но и станет предметом личной гордости, которым можно будет похвастаться перед друзьями и коллегами по работе. Если ответственно подходить к приему солнечных ванн, то с получением загара, как правило, особых проблем не возникает, главное, чтобы не подвела во время отпуска погода. Но после достижения желаемого результата возникает очередная задача, которая заключается в том, чтобы сохранить полученный на отдыхе загар, ведь будет очень досадно и обидно, если он сойдет за пару недель. Что же, давайте рассмотрим ряд рекомендаций, исполнение которых позволит вам как можно дольше удерживать загар на своей коже.

Читать далее...

Как обеспечить своему ребенку безопасность во время отдыха на пляже?Большинство родителей предпочитают отдыхать на пляже вместе со своими детьми, ведь пребывание на свежем воздухе, когда стоит чудесная погода, не только доставляет им массу удовольствия, но и весьма положительно сказывается на детском здоровье. Однако не стоит забывать, что посещение пляжа таит в себе ряд опасностей для вашего ребенка, особенно в том случае, если он еще не достиг школьного возраста. Поэтому, если вы не намерены рисковать здоровьем своего драгоценного чада, а также желаете сделать его пребывание на пляже максимально безопасным, ознакомьтесь с рядом рекомендаций, которые будут приведены в рамках данного материала.

Читать далее...

А вы знаете, какие опасности подстерегают вас на пляже, а также во время купания в естественных водоемах?Сейчас, когда постоянно стоит превосходная погода, а вода во всех естественных водоемах давно прогрелась до комфортной температуры, что может быть лучше, чем отправиться всей семьей на ближайший пляж, чтобы провести свои очередные выходные с пользой для души и тела, купаясь и загорая на солнышке. Однако, несмотря на всю прелесть подобного времяпрепровождения, следует соблюдать максимальную осторожность, особенно в том случае, если вы отдыхаете на пляже с маленькими детьми.

Читать далее...

Как уберечь своего малыша от солнца во время отдыха на море?Каждый ответственный родитель должен знать, что жаркая погода и избыток солнца представляют серьезную опасность для его малыша. Это связано с тем, что кожный покров маленьких детей не способен вырабатывать достаточное количество меланина, который обеспечивает коже защиту от солнца. Что же касается механизмов, отвечающих за естественную терморегуляцию, то у ребенка они еще не успели окончательно сформироваться, именно поэтому детскому организму довольно трудно самостоятельно справиться с постоянно высокой температурой воздуха.

Читать далее...

Что необходимо учитывать во время выбора отеля для проживания, если вы планируете провести свой отпуск на морском курорте?Провести свой летний отпуск можно множеством способов, главное, чтобы не подвела погода. Однако, как правило, в летний период прогноз погоды практически каждый день радует нас своими сообщениями, которые дают знать о том, что погодные условия будут очень даже благоприятны для любого вида отдыха. Таким образом, остается только определиться с тем, где будет проходить ваш долгожданный отпуск.

Читать далее...

Как не допустить того, чтобы ваш ребенок заболел во время отдыха на море?Множество людей проводят свой отпуск на море с детьми, в том числе и с самыми маленькими. Такой вид семейного отдыха всегда был популярен, поэтому число предпочитающих его людей постоянно растет. Чудесная погода, свежий воздух и теплое море - что еще нужно для того, чтобы вся семья прекрасно провела свой отпуск, а все ее члены вернулись домой здоровыми, отдохнувшими и загоревшими? Однако не всегда отпуск проходит без эксцессов, ведь кто-либо из близких может заболеть, вследствие чего долгожданный семейный отдых может быть полностью испорчен.

Читать далее...

Как не заболеть во время отдыха на море?Заболеть во время своего летнего отпуска, который вы проводите на морском побережье - перспектива, мягко говоря, совсем нежелательная. Однако такое развитие событий очень даже вероятно, если не соблюдать элементарных правил безопасности. Согласитесь, когда стоит чудесная солнечная погода, а с моря дует легкий приятный бриз, лежать в своем гостиничном номере, страдая от пищевого отравления, простуды или какого-либо другого недуга, будет вдвойне невыносимо. Ведь летний отпуск, как правило, не бесконечен, а заболев чем-нибудь неприятным, вы теряете то драгоценное время, которое могли бы провести на морском курорте с гораздо большей пользой. Поэтому, чтобы не заболеть на море, вследствие чего может быть испорчен весь отпуск, рекомендуется придерживаться ряда определенных правил, о которых как раз и пойдет речь в данном материале.

Читать далее...

Какие опасности подстерегают каждую женщину во время купания в каком-либо естественном водоеме?Как только устанавливается более-менее теплая погода, люди получают долгожданную возможность провести очередные выходные на природе. Как правило, подавляющее большинство отдыхающих предпочитают проводить свой летний досуг у какого-либо водоема. К сожалению, не у всех людей есть возможность поехать на пару дней к морю, поэтому они устремляются к всевозможным рекам или озерам, которые расположены вблизи от их места жительства.

Читать далее...

Что необходимо учитывать при выборе отеля во время поездки на летний курорт?С наступлением летнего периода множество людей получают долгожданный отпуск, когда наконец-то можно отдохнуть от работы, восстановить свое здоровье, а также набраться сил, ведь теплая летняя погода как нельзя лучше подходит для этих целей. Некоторые предпочитают так называемый дикий отдых, предоставляющий настоящим ценителям активного времяпрепровождения то незабываемое чувство свободы, которое ощущается только во время пребывания наедине с природой, а также вдали от какой-либо "цивилизации". Другие же отдыхающие предпочитают отдыхать на местных и заграничных курортах, поселяясь при этом в различных отелях или пансионатах. Кто-то самостоятельно подбирает себе подходящий курорт и отель, а кто-то пользуется услугами многочисленных туристических фирм, которые предлагают широчайший ассортимент уже готовых туров.

Читать далее...

А вы знаете, как правильно организовать костер во время похода?Ни один поход не обходится без одного из своих главных атрибутов, которым вполне заслуженно считается костер. Находясь в полевых условиях, на костре можно не только приготовить горячую пищу, но и вскипятить набранную в ручье воду, чтобы обезопасить себя от различных болезнетворных микроорганизмов. Также у костра можно согреться, ведь даже летняя погода иногда преподносит сюрпризы в виде весьма холодных ночей. Да и вообще, именно благодаря костру создается тот особый уют, а также та комфортная атмосфера, которую так любят истинные ценители активного отдыха на природе.

Читать далее...