 | {fde_message_value} |  | {fde_message_value} | Вряд ли кто-то не испытывал ухудшение самочувствия при изменении погодных условий, особенно - если погода менялась слишком резко.
Как правило, наш организм весьма чутко реагирует на перемену погоды, поэтому практически сразу в нем происходят изменения следующих показателей:
- времени свертываемости крови;
- уровня активности ферментов;
- количества вырабатываемых гормонов;
- уровня тромбоцитов в крови.
Стоит отметить, что все эти показатели могут меняться в обе стороны. Но не стоит заранее паниковать, это естественная защитная реакция нашего организма, который пытается адаптироваться к новым метеорологическим условиям. Для здоровых людей подобная адаптация проходит практически незаметно.
Практически половина населения нашей планеты обладает повышенной метеочувствительностью, наличие которой объясняется тем, что организм таких людей постоянно пребывает в "предболезненном" состоянии, блокирующем запуск процесса адаптации. Исследования показали, что повышение метеочувствительности может быть связано со следующими факторами:
- нарушение работы эндокринной системы, происходящее в период полового созревания;
- наличие избыточного веса;
- осложнения, появившиеся после перенесенного воспаления легких, ангины или гриппа;
- наличие беременности, период лактации, наступление менопаузы (у женщин);
- наличие серьезной травмы головы, перенесенной в прошлом.
Помимо этого повысить чувствительность организма к изменениям погоды может даже хроническая усталость, которая обычно появляется в результате несоблюдения нормального распорядка дня, когда организм не имеет достаточно времени для полноценного восстановления после непомерных физических и/или психологических нагрузок.
Какова реакция организма на изменение метеорологических условий, а именно - на изменения температурного режима?
Различные изменения погоды, как правило, по-разному сказываются на состоянии здоровья разных людей. Однако на некоторые погодные явления организм любого человека реагирует практически одинаково, к примеру - на резкое снижение температуры воздуха, которое вызывает чувство дискомфорта, а также приводит к следующим последствиям:
- появление "гусиной" кожи;
- сужение кровеносных сосудов кожного покрова;
- повышение напряжения в мышцах;
- появление дрожи во всем теле;
- частые позывы к мочеиспусканию (холодовой диурез).
Все это происходит, когда пребывающий в теплых условиях организм резко оказывается на холоде, другими словами - это его естественная реакция. В случае, если внезапно установившаяся холодная погода сохраняется нескольких дней, может произойти заметное снижение иммунитета, что чревато обострением хронических недугов, а также развитием следующих респираторных заболеваний:
- бронхита;
- гайморита;
- пневмонии;
- тонзиллита;
- туберкулеза легких.
Если же стабильно удерживается погода, характеризующаяся постоянно высокой температурой воздуха, то организм начинает реагировать следующим образом:
- учащается сердцебиение;
- возрастает частота дыхания;
- усиливается потоотделение;
- уменьшается выделение мочи.
Активизация выделительных процессов приводит к существенному "вымыванию" из организма минеральных солей, а также прочих необходимых для его нормального функционирования элементов. Подобные потери, как правило становятся причиной ухудшения самочувствия и постоянного недомогания, для которого характерна следующая симптоматика:
- частые головные боли;
- постоянная слабость;
- апатия и сонливость;
- постоянное чувство жажды.
Почему изменение погоды влияет на состояние нашего здоровья?
До сих пор воздействие метеорологических условий на живой организм до конца не изучено, поэтому довольно много ученых продолжают работу в этом направлении. Однако они все сходятся во мнении, что наиболее вероятной причиной нарушения здоровья можно считать резкое изменение объемов крови, находящейся в нашей системе кровообращения.
Чтобы лучше понимать, о чем идет речь, необходимо иметь хотя бы поверхностные знания о нашей системе кровообращения, которая состоит из двух кругов:
- Малый круг кровообращения. На первом этапе происходит перемещение венозной крови по маршруту "сердце-легкие", после чего она в сети легочных капилляров обогащается кислородом, что становится возможным благодаря наличию мельчайших сосудов даже в бронхах. На втором этапе насыщенная кислородом кровь возвращается в сердце.
- Большой круг кровообращения. В данном случае кровь перемещается по замкнутому сосудистому пути, который включает в себя даже самые мельчайшие капилляры. В процессе своего движения кровь насыщает кислородом все ткани организма, а также "забирает" продукты метаболизма и углекислый газ, после чего вновь устремляется в направлении сердца.
Перемена погоды практически всегда сопровождается изменением показателей атмосферного давления, которое может как повышаться, так и понижаться. В случае повышения, происходит вытеснение определенного объема крови из малого круга кровообращения в большой, так как давление в легочных сосудах также повышается. А в случае понижения атмосферного давления, вытеснение крови происходит в обратном направлении, то есть объем крови, циркулирующей в большом круге кровообращения, уменьшается. Именно поэтому любое изменение показателей атмосферного давления, вызванное изменением погодных условий, приводит к нарушению оптимального состояния организма, что сказывается на нашем самочувствии.
Чтобы иметь реальную возможность снизить потенциальный вред, который может нанести здоровью организма изменение метеорологической обстановки, рекомендуется ежедневно смотреть прогноз погоды. Это поможет вам заблаговременно принять адекватные меры, а также быть уверенным в том, что никакая непогода не застанет вас врасплох. |
