Последние новости

Реклама

Американские исследователи утверждают, что в морозном воздухе содержится примерно на 30% больше кислорода, чем в тёплом, примерно на 30%. 

Именно поэтому прогулка в зимнее время может улучшить цвет лица, избавит от головной боли, снизит уровень холестерина в крови, благоприятно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в холоде погибает значительная часть болезнетворных вирусов и бактерий. «Морозолечение» полезно, когда человек находится в депрессивном состоянии, а также оно помогает избавиться от хронической усталости. Но долго находиться на холоде не рекомендуется. Очень важно, чтобы человеку в момент прогулки было комфортно, чтобы была удобная одежда и обувь, сохраняющая тепло. Если соблюдать необходимые правила безопасности, то от зимних прогулок можно получить заряд положительных эмоций, энергии и хорошего настроения.


По материалам информационного агентства Крымская газета

Тоже важно:

Дата: 21 января 2016 | Разделы: Здоровье
21 января 2016

Комментарии:






* Все буквы - латиница, верхний регистр

* Звёздочкой отмечены обязательные для заполнения поля