Любая пища перед сном, тем более в больших количествах, препятствует нормальному засыпанию. Но есть ряд на первый взгляд «легких» для желудка категорий продуктов, употребление которых вечером будет иметь такой же эффект. Об этом рассказал эксперт по правильному питанию Даниэль Перес Видаль, сообщает «Лента.ру».

Как сообщалось ранее, полицейские ОМВД России по Гагаринскому району задержали злоумышленников, подозреваемых в серии хищений велосипедов с придомовых территорий.

21-летний и 20-летний жители Севастополя тайно проникали в подъезды многоквартирных домов и на территории частных домовладений и похищали велосипеды, которые после этого разбирали на запасные части и продавали.

Читатели уже, думаем, догадались, что речь пойдёт о российской лёгкой атлетике, которая ныне превратилась в очень тяжёлый вид спорта для самих спортсменов, тренеров, руководителей спорта. Мы уже неоднократно писали о том, что допинговые истории последних лет привели к тому, что деятельность Всероссийской федерации лёгкой атлетики, в которую вроде бы входит и Федерация лёгкой атлетики Республики Крым, в конце 2015 года временно была лишена членства в Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAFF).

Недавно в Сочи было разыграно командное первенство России по лёгкой атлетике. В нём на старт вышла и не очень большая по составу сборная команда Республики Крым, которую опять руководители ВФЛА постарались официально не представлять спортивному миру, чтобы не вызывать отрицательную реакцию со стороны украинских чиновников от спорта.