Последние новости

Реклама

В Керчи пройдёт новогодний турнир по воркаут

 В первый раз в Крыму и Керчи пройдёт Новогодний турнир по Воркаут. Об этом сайту Керчь.ФМ сказали организаторы.

Читать далее...

Зимний воркаут, или Как правильно тренироваться на улице в холодное время года?Неблагоприятная для проведения тренировок на открытом воздухе зимняя погода заставляет многих людей, которые постоянно занимаются спортом, переносить свои занятия в теплые помещения спортзалов и фитнес-центров. Однако довольно большое количество спортсменов продолжает тренироваться на свежем воздухе, не испытывая при этом особых неудобств. Разумеется, что и вы можете последовать их примеру, если будете придерживаться ряда правил, позволяющих предотвратить появление проблем со здоровьем, которые могут возникнуть в результате проведения тренировок в неблагоприятных для человеческого организма условиях.

Читать далее...