Последние новости

Реклама

Что поможет сделать зимние тренировки на свежем воздухе более эффективными?Зимняя погода, которая в большинстве регионов страны бывает чрезмерно морозной и ветреной, вносит некоторые корректировки в тренировочный процесс, делая его при этом более сложным. Неблагоприятные погодные условия и короткий световой день - все это становится помехой для проведения регулярных тренировок на свежем воздухе, вследствие чего некоторые люди, занимающиеся зимним фитнесом, начинают ощущать ухудшение достигнутых результатов, а кое-кто и начинает набирать лишний вес.

Читать далее...

Что необходимо знать о том, как сделать свои зимние пробежки максимально безопасными и эффективными?Проведение ежедневных общеукрепляющих пробежек давно стало одним из наиболее популярных способов поддержания собственного тела в отличной физической форме, именно поэтому данная разновидность спорта не только не теряет уже имеющуюся, но и приобретает с каждым годом все большую популярность. Однако с приходом морозной зимы, когда погода и создаваемые ею неблагоприятные условия ставят под вопрос проведение безопасных для здоровья тренировок, многие либо переносят свои занятия в теплые спортзалы, либо отказываются от пробежек до наступления очередного теплого сезона.

Читать далее...
Crimea.kzВ стране объявлена тотальная мобилизация по импортозамещению. И Вправду, акцию трудно переоценить: мы достаточно богаты, чтобы не тратиться на заморские товары. Читать далее...
Crimea.kz

Открытый диалог с крымчанами позволяет принимать более эффективные управленческие решения. Об этом заявил Председатель Совета министров АР КРЫМ Анатолий Могилёв в рамках телевизионной программы на ГТРК «Крым» об итогах уходящего года и перспективах на 2014 год.

Читать далее...