Последние новости

Реклама
Crimea.kz

Севастополь. Расчеты штурманских боевых частей корабельных соединений Крымской военно-морской базы Черноморского флота отработали практические действия по приготовлению корабля к выходу в море и обеспечению безопасности мореплавания в районах интенсивного судоходства. Об этом сообщил начальник отдела информационного обеспечения Черноморского флота Вячеслав Трухачёв.

Читать далее...

Некоторые особенности зимних тренировок, проводимых в тренажерном залеМногие люди предпочитают в зимний период заниматься спортом в специально оборудованных тренажерных залах или фитнес-клубах по той причине, что зимняя погода создает массу препятствий для проведения в уличных условиях тренировок, насыщенных силовыми упражнениями. При этом довольно значительная часть таких спортсменов тренируется в залах и в теплое время года, ведь они оборудованы самыми различными тренажерами, которые позволяют качественно прорабатывать на тренировках практически любую мышечную группу.

Читать далее...

Как правильно в летний период проводить тренировки в тренажерном зале?Множество людей, которые постоянно занимаются спортом, проводят свои тренировки в специально оборудованных тренажерных залах. Однако с наступлением лета, когда практически постоянно стоит жаркая погода, тренироваться в помещении становится проблематично. В первую очередь это касается тех, у кого имеются какие-либо проблемы с со здоровьем, так как после тренировки в душном зале у таких людей довольно часто ухудшается самочувствие. Чтобы не столкнуться с подобной проблемой, некоторые переносят свои летние тренировки на свежий воздух, вследствие чего им приходится отказаться от использования большей части тренажеров.

Читать далее...