Последние новости

Реклама

Как прожить холодную зиму, не имея особых проблем со здоровьем?Зима по праву считается не только одним из красивейших времен года, но и самым суровым, ведь зимняя погода большую часть сезона отличается низкой температурой воздуха, а холодный ветер и частое выпадение осадков считаются вполне обычными зимними явлениями. При этом зимой большинство людей испытывает постоянную нехватку солнечного света, а многочисленные заболевания, большую часть из которых составляют простудные, регулярно создают реальную угрозу для здоровья. Тем не менее, если в течение зимы придерживаться некоторых правил, то можно существенно снизить потенциальный ущерб здоровью, то есть пережить зиму без особых проблем с его состоянием. Итак, что же это за правила?

Читать далее...

Появление каких проблем со здоровьем может спровоцировать морозная зимняя погода?Специалисты давно установили, что наиболее комфортной для нормальной жизнедеятельности человеческого организма является та температура атмосферного воздуха, показатели которой колеблются в пределах 18-22 градусов тепла по общеизвестной шкале Цельсия. В нашей же стране, зимняя погода в подавляющем большинстве регионов, как правило, бывает гораздо холоднее, а порой и вовсе отличается довольно сильными морозами. Следовательно, можно сделать вывод, что в течение всего холодного сезона у многих людей могут появляться определенные проблемы со здоровьем.

Читать далее...

Какие проблемы со здоровьем могут быть спровоцированы нехваткой солнечного света, а также каким образом можно предотвратить их появление?Солнечный свет играет важнейшую в жизни большинства живых организмов, населяющих нашу планету, не является исключением и человек. Когда стоит солнечная погода, характерная для теплого времени года, ультрафиолетовое излучение постоянно оказывает свое благотворное воздействие на человеческий организм. И хотя такое воздействие в большинстве случаев оказывается невидимым и практически неосязаемым, оно способствует повышению эффективности работы иммунитета и ускорению всех обменных процессов, происходящих в организме.

Читать далее...

К каким проблемам со здоровьем может привести жаркая летняя погода?Лето традиционно считается наиболее благоприятным для человеческого организма временем года, ведь практически ежедневно стоит прекрасные тёплые погодные условия, которые позволяют каждому человеку в течение летнего периода оздоровиться и набраться жизненных сил. Однако иногда погода значительно ухудшается, вследствие чего здоровье любого человека может оказаться под угрозой. Именно поэтому каждый должен знать о том, какие органы в летнее время оказываются наиболее уязвимыми перед различными патогенными факторами, а также что именно может спровоцировать появление так называемых летних заболеваний и обострений. Итак, давайте разбираться.

Читать далее...

Будьте осторожны во время отдыха на морском побережье, если у вас имеются проблемы со здоровьем!Вопреки распространенному мнению, отдых на море может носить не только оздоровительный характер. Если у вас диагностированы какие-либо заболевания, вам следует соблюдать предельную осторожность во время поездки, ведь смена климата и непривычно жаркая погода могут привести к появлению различных осложнений. Однако особую опасность отдых на морском побережье представляет для всех, кто страдает от различных заболеваний, имеющих хроническую форму, так как резкая смена среды обитания может запросто спровоцировать их обострение.

Читать далее...

Как правильно заниматься фитнесом в жаркий летний сезон, чтобы не иметь проблем со здоровьем?С наступлением жаркого лета большинство людей, которые ведут активный образ жизни, а также регулярно занимаются фитнесом или каким-либо другим видом спорта, сталкиваются с довольно серьезной проблемой. Дело в том, что жаркая летняя погода создает таким людям определенные трудности, вследствие чего проведение обычной тренировки становится весьма затруднительным. Также довольно часто у них наблюдается ухудшение самочувствия, которое наступает после завершения очередной тренировки. Почему это происходит, а также можно ли как-то разрешить подобную проблему? Именно эти вопросы мы и рассмотрим в рамках данной статьи.

Читать далее...

Как избежать проблем со здоровьем, связанных с приемом солнечных ванн, если у вас чрезмерно светлая от природы кожа?Последние исследования показывают, что абсолютно все люди, которые целенаправленно принимают солнечные ванны, подвергают свое здоровье опасности. Дело в том, что загар - это защитная реакция нашего кожного покрова на повреждения, которые он получает в результате агрессивного воздействия ультрафиолетового излучения. Врачи-дерматологи утверждают, что подобные повреждения не проходят для человеческого организма даром, а последствия могут быть самые разные, вплоть до развития онкологических заболеваний.

Читать далее...

Как всегда держать свой организм в тонусе, чтобы избежать сезонных проблем со здоровьем?Давно установлено, что для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма необходимо соблюдение двух важнейших условий, которые довольно тесно связаны между собой. Первым условием является здоровое питание, обеспечить которое порой бывает довольно проблематично в холодное время года, когда наблюдается сезонная нехватка некоторых незаменимых продуктов, к примеру, свежей "зелени" - лучшего источника важнейших элементов, необходимых организму. Вторым же условием является ведение активного образа жизни, чему вряд ли сможет помешать даже неблагоприятная погода, характерная для некоторых времен года. Давайте теперь разберемся, как это может помочь нашему организму пребывать в тонусе в любой сезон.

Читать далее...

Как избежать проблем со здоровьем, которые характерны для весеннего периода?Каждый год с наступлением весны наш организм сталкивается с множеством проблем, которые весьма негативно сказываются не только на нашем самочувствии, но и общем состоянии здоровья. Чаще всего недомогание развивается вследствие резких перепадов метеорологических показателей, а также по причине сезонной активизации болезнетворных микроорганизмов, которым в весеннее время гораздо проще атаковать истощенный после долгой зимы организм. Не стоит забывать, что в переходной зимне-весенний период наша иммунная система также находится в довольно плачевном состоянии.

Читать далее...

Правоохранители Симферополя провели со школьниками профилактические лекцииВ этот раз правоохранители посетили учеников четвертого класса столичной школы №8.

Сотрудники отделения по связям со СМИ и ОПДН отдела №2 «Киевский» УМВД России по г. Симферополю провели беседу в СОШ №8 г. об опасности детского алкоголизма, табакокурения и об употреблении наркотических средств. Ознакомили подростков с законодательной базой в области правонарушений среди несовершеннолетних и разъяснили ответственность за совершение преступлений и правонарушений.

Читать далее...