Последние новости

Реклама

Как защитить свой автомобиль от зимних осадков?Каждую зиму неблагоприятная погода создает немало угроз для вашего автомобиля, причем основную опасность представляет не только низкая температура, которая становится причиной образования льда на кузове и стеклах, но и регулярно выпадающие в виде снега осадки. При этом весь понесенный кузовом в течение зимы ущерб, как правило, получается оценить только с приходом очередного теплого сезона, вследствие чего довольно много автолюбителей получают весьма неприятный "весенний сюрприз".

Читать далее...

Защитите свои руки от обмороженияМорозная зимняя погода представляет реальную угрозу для вашего тела, особенно для тех его участков, которые во время пребывания на улице оказываются менее защищенными. Практика показывает, что больше всего страдают кожный покров лица, а также кожа кистей рук, даже если последние обычно защищены благодаря ношению перчаток. Тем не менее, руки порой оказываются даже в большей опасности, ведь они являются незаменимым "инструментом", который постоянно используется всеми людьми в повседневной деятельности, а также частенько подвергаются воздействию агрессивной внешней среды, страдая при этом от различных механических травм.

Читать далее...

А вы знаете, как можно защитить свой смартфон от мороза?Сегодня практически у каждого человека есть свой личный мобильный телефон или более современный смартфон, ведь технический прогресс сегодня шагнул так далеко, что подобные гаджеты имеют настолько низкую стоимость, которая вполне приемлема даже для не самых обеспеченных в материальном плане людей. И если с работой мобильного терминала по тем или иным причинам возникают проблемы, они создают огромное количество неудобств.

Читать далее...

Почему нельзя отказываться от ношения головного убора в зимний сезон?Несмотря на то, что зимняя погода может быть как чрезмерно холодной и морозной, так и ветреной, многие люди отказываются от постоянного ношения теплых шапок. Кому-то не нравится, что головной убор портит прическу, а некоторые просто испытывают дискомфорт во время его ношения, другими словами - причин может быть довольно много. Тем не менее, отказ от ношения шапки в холодное зимнее время может нанести существенный вред вашему здоровью, причем в некоторых случаях подобный ущерб имеет необратимый характер. Итак, почему нельзя выходить на мороз без теплого головного убора?

Читать далее...

Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы защитить ее от морозов?Не только морозная погода, но и резкий перепад температур, который происходит, когда вы с холодной улицы заходите в теплое или даже жаркое помещение, крайне негативно сказываются на всех участках вашего кожного покрова. Да и во время пребывания в отапливаемых помещениях кожа довольно сильно страдает от чрезмерно высушенного воздуха, ведь любые обогревательные приборы, используемые многими в холодное время года, существенно снижают уровень влажности. При этом в большей опасности оказывается кожа наименее защищенных участков тела, то есть кожный покров рук и лица.

Читать далее...

Избавляемся от бульдожьих щечек с помощью простых упражнений!Старение человеческого организма до сих пор считается необратимым процессом, обратить который вспять еще никому не удавалось. Много ученых работает в этом направлении, но все попытки остановить или существенно замедлить старение им пока не удались. Стареющий организм подвергается многочисленным изменениям, с некоторыми из которых есть возможность бороться с тем или иным успехом. Одними из таких изменений являются так называемые "бульдожьи щечки", которые формируются по причине провисания кожи в области щек, при этом овал лица начинает с возрастом терять свои четкие контуры.

Читать далее...

Как уберечь свои руки от пагубного воздействия неблагоприятной погоды в конце осени?Когда осенний период подходит к своему концу, нежная кожа рук оказывается в серьезной опасности, так как она постоянно подвергается воздействию множества пагубных факторов. Погода на улице практически каждый день отличается низкой температурой воздуха и частыми порывами холодного ветра, а ведь каждому должно быть известно, что холод провоцирует заметное сужение сосудов, которое приводит к существенному замедлению локального кровообращения, вследствие чего кожный покров начинает недополучать причитающуюся ему порцию питательных веществ. При этом кожа рук страдает и во время вашего пребывания в теплых помещениях, воздух в которых отличается чрезмерно низким уровнем влажности, ведь давно не секрет, что постоянно работающие в закрытом помещении обогревательные приборы сильно сушат воздух.

Читать далее...

Как правильно скорректировать свой рацион в холодное время года, чтобы избавиться от лишнего веса?В осенний период человеческий организм нуждается в большем количестве энергии, ведь работа естественных адаптационных механизмов, которые запускаются для того, чтобы подготовить организм к предстоящему холодному сезону, как правило, всегда связана с повышенными энергозатратами. При этом не стоит забывать, что когда погода на улице становится все холоднее, организму требуется все больше и больше энергии, чтобы иметь возможность поддерживать собственную температуру на приемлемом уровне.

Читать далее...

Как уберечь своего ребенка от осенней простуды?Иммунная система ребенка, как правило, работает не так эффективно, как у взрослого человека, именно поэтому дети в большей степени подвержены угрозе развития простудных заболеваний. И если ребенок может запросто простудиться даже в теплое время года, то что тогда говорить об осенне-зимнем сезоне, когда погода практически ежедневно отличается низкой температурой воздуха, а также частыми выпадениями весьма обильных осадков?

Читать далее...

Каким образом в осенний период можно избавиться от трещин на пятках?Злосчастные трещины на пятках не только отрицательно сказываются на привлекательности внешнего вида ступней ног, но и становятся причиной появления весьма неприятных ощущений, которые в большинстве случаев бывают довольно болезненными. Появляются же они в силу множества причин, при этом наиболее распространенными считаются сахарный диабет, грибок и сезонный авитаминоз. В осенний же период, когда погода заставляет всех переобуваться в более закрытую и теплую обувь, появлению трещин могут способствовать недостаточная вентиляция и повышенное потоотделение.

Читать далее...

Как обезопасить себя от осеннего поллиноза?Многие полагают, что аллергия на пыльцу растений является тем сезонным заболеванием, которое беспокоит аллергиков лишь в весенне-летний период, когда погода максимально благоприятна для размножения большинства представителей флоры. Однако это совсем не так, ведь некоторые виды растений, в том числе и амброзия, продолжают цвести вплоть до выпадения первого снега, доставляя множество проблем со здоровьем всем людям, которые страдают от аллергии на их пыльцу или так называемого поллиноза.

Читать далее...

Почему с наступлением осени следует отказаться от ношения коротких юбок?Осенняя погода отличается не только резкими похолоданиями, но и более частыми выпадениями осадков, да и ветер уже далеко не такой теплый, каким он был в течение всего лета, причем указанные изменения погодных условий зачастую происходят настолько резко, что не каждый человек успевает к ним подготовиться психологически. Тем не менее, человеческий организм начинает постепенно адаптироваться к новым условиям, однако на первых порах ему требуется определенная помощь.

Читать далее...

Как правильно одеть своего ребенка на осеннюю прогулку в зависимости от того, какая погода стоит за окном?Вот и закончилось теплое лето, когда не нужно было ежедневно ломать голову над тем, как правильно одеть своего малыша на прогулку, чтобы он был надежно защищен от воздействия внешней среды, а также чувствовал себя максимально комфортно. С приходом же осени, когда погода уже не так благоприятна для прогулок на свежем воздухе, необходимо каждый день учитывать ее текущее состояние, в противном случае вы сильно рискуете тем, что ребенок может простудиться и заболеть.

Читать далее...

Как защитить себя от осенней простуды?С наступлением осени погода заметно ухудшается, все чаще наблюдаются похолодания, а осадки выпадают гораздо чаще, чем в летний период. Именно поэтому осень традиционно считается сезоном простудных заболеваний, когда всевозможные болезнетворные микроорганизмы значительно повышают свою активность. Если ваша иммунная система в полном порядке, то организм без особых проблем сможет справиться с вирусной атакой, но если ваш иммунитет ослаблен в силу тех или иных причин, ничто не сможет воспрепятствовать активному размножению вирусов в вашем организме, вследствие чего вы рано или поздно заболеете.

Читать далее...

А вы знаете, какие косметологические процедуры помогут вам избавиться от пигментных пятен на коже?В начале осеннего сезона, если вы желаете сохранять красоту и привлекательность своего внешнего вида, необходимо задуматься о проведении некоторых косметологических процедур, которые позволят восстановить нарушенное в течение прошедшего лета здоровье кожного покрова. Также данные процедуры помогут подготовить ваше тело к тем испытаниям, которые в течение всей осени будет создавать для него неблагоприятная осенняя погода. Естественно, что для проведения сложных косметологических процедур желательно обращаться в хорошие косметические салоны, в противном случае вы не сможете рассчитывать на достижение желаемого результата. Итак, что же это за процедуры?

Читать далее...

Как оказать первую помощь человеку, пострадавшему от теплового удара?Жаркая погода летом может запросто спровоцировать появление теплового удара, причем для этого вовсе необязательно находится долгое время под палящим солнцем, ведь критический перегрев организма может произойти даже в непроветриваемом помещении, если в нем все время будет удерживаться достаточно высокая температура воздуха. Важно понимать, что тепловой удар является довольно серьезным нарушением здоровья, а также он может стать причиной появления весьма опасных осложнений, если не будет своевременно оказана неотложная помощь. Именно поэтому каждый должен знать о том, какую помощь следует оказывать пострадавшему от перегрева человеку, чтобы предотвратить развитие различных необратимых процессов в его организме, а также снизить вероятность наступления летального исхода.

Читать далее...

Почему в жаркий летний сезон появляется угревая сыпь, а также как от нее избавиться?Некоторые люди ошибочно полагают, что погода летом способствует очищению кожного покрова, хорошенько подсушивает его, а также позволяет предупредить появление различных высыпаний на коже. К сожалению, это в корне неверно, ведь в жаркие летние дни, наоборот, возрастают риски появления прыщей и угрей, причем даже у тех людей, которые обычно не имеют подобных проблем с кожным покровом.

Читать далее...

Как уберечься от летней жары в своей собственной квартире?Каждый житель многоэтажного дома знает, что погода летом иногда бывает такой жаркой и душной, что просто нет от нее спасения. И чем выше этаж, на котором вы проживаете, тем сильнее ощущается пагубное воздействие жары, которое заставляет идти на различные ухищрения (открытие окон, проветривание), однако все это чаще всего оказывается малоэффективным. К сожалению, летняя жара преследует нас не только в дневное время, но и ночью, ведь раскаленные за день стены дома начинают отдавать накопленное тепло, продолжая нагревать воздух в квартирах. Именно о том, как спасаться от высокой температуры воздуха в жаркий летний сезон, если вы проживаете в одной из квартир многоэтажного дома, и пойдет речь в данной статье.

Читать далее...

Как спастисть от летней жары в собственном жилище, если у вас нет кондиционера?В летний сезон очень часто стоит настолько жаркая погода, что спастись от ее пагубного воздействия порой не получается даже в собственном жилище. Самым эффективным способом борьбы с жарой по праву считается установка кондиционера, который не только охлаждает и очищает воздух в помещении, но и самостоятельно поддерживает в нем приемлемую для нашего организма температуру воздуха.

Читать далее...

А вы знаете, от употребления каких продуктов желательно воздержаться в жаркий летний сезон?Большинство людей не задумываются над корректировкой своего рациона с наступлением очередного времени года, что в корне неверно, ведь употребление некоторых видов продуктов питания может быть довольно опасно для общего здоровья организма в тот или иной сезон. Что касается лета, то жаркая погода очень часто становится причиной преждевременной порчи продуктов, вследствие чего их употребление становится опасным. Однако основную опасность в летний сезон представляют продукты, в которых присутствует значительное количество соли, а их употребление становится не только причиной отравлений, но и приводит к накоплению излишков жидкости в организме.

Читать далее...

От употребления каких напитков следует воздержаться в жаркий летний сезон?Жаркая летняя погода способна спровоцировать обезвоживание организма всего за пару часов, помимо этого она становится причиной постоянного чувства жажды, которое порой доставляет немалый дискомфорт. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют в течение всего лета употреблять побольше жидкостей, причем не менее двух литров ежедневно. Однако не все напитки подходят для этой цели, ведь некоторые из них не только не утоляют жажду, наоборот, они ее могут только усилить. Помимо этого существуют напитки, употребление которых может стать довольно опасным в летнюю жару.

Читать далее...

Почему в летний период происходит всплеск острых кишечных инфекций, а также как защитить себя от пищевого отравления?К сожалению, лето - это не только прекрасное время года, когда можно сполна насладиться теплом и избытком солнечного света, но и тот злосчастный период, в который постоянно происходят всплески острых кишечных заболеваний. Давно установлено, что косвенной причиной развития данных заболеваний является жаркая летняя погода, которая крайне негативно влияет на сохранность продуктов питания, вследствие чего те становятся основной причиной всех пищевых отравлений.

Читать далее...

Как получить качественный солнечный загар, если у вас чрезмерно светлая от рождения кожа?С приходом долгожданного лета у каждого человека появляется неплохая возможность привести здоровье своей кожи в порядок, а также придать ей красивый бронзовый оттенок. Речь идет о солнечном загаре, который в летний период получить проще всего, ведь практически каждый день погода стоит теплая и солнечная, вследствие чего множество людей отправляются на доступные им пляжи, чтобы провести свои очередные выходные около какого-нибудь водоема, купаясь в прохладной воде и загорая на солнышке.

Читать далее...

Как избежать проблем со здоровьем, связанных с приемом солнечных ванн, если у вас чрезмерно светлая от природы кожа?Последние исследования показывают, что абсолютно все люди, которые целенаправленно принимают солнечные ванны, подвергают свое здоровье опасности. Дело в том, что загар - это защитная реакция нашего кожного покрова на повреждения, которые он получает в результате агрессивного воздействия ультрафиолетового излучения. Врачи-дерматологи утверждают, что подобные повреждения не проходят для человеческого организма даром, а последствия могут быть самые разные, вплоть до развития онкологических заболеваний.

Читать далее...

Летние пробежки на свежем воздухе - как спастись от жары?Если вы ежедневно совершаете оздоровительные и общеукрепляющие пробежки, то вы должны были сталкиваться с тем, что жаркая летняя погода определенно усложняет их проведение. Ведь в жару значительно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, что может привести к заметному ухудшению самочувствия после проведения очередной тренировки. Поэтому, чтобы не подвергать свое здоровье вышеуказанным угрозам, внесите некоторые коррективы в тренировочный процесс, которые сделают ваши тренировки не только более безопасными, но и максимально комфортными. Итак, что советуют опытные спортсмены?

Читать далее...

Как уберечь своего малыша от солнца во время отдыха на море?Каждый ответственный родитель должен знать, что жаркая погода и избыток солнца представляют серьезную опасность для его малыша. Это связано с тем, что кожный покров маленьких детей не способен вырабатывать достаточное количество меланина, который обеспечивает коже защиту от солнца. Что же касается механизмов, отвечающих за естественную терморегуляцию, то у ребенка они еще не успели окончательно сформироваться, именно поэтому детскому организму довольно трудно самостоятельно справиться с постоянно высокой температурой воздуха.

Читать далее...

5 советов, которые помогут вам уберечь свою кожу от солнечных ожоговКаждое лето наша кожа подвергается воздействию солнечных лучей, вследствие чего на ней появляется загар, который по сути является естественной защитной реакцией организма на ультрафиолет. Однако неконтролируемое пребывание под открытым небом, когда постоянно стоит солнечная и безоблачная погода, может привести к тому, что кожный покров не будет способен самостоятельно справиться с потоком ультрафиолета, вследствие чего может быть получен солнечный ожог.

Читать далее...

Как уберечь себя в весенний период от простудного заболевания?Болеть весной - что может быть досаднее? Погода уже значительно теплее, чем в зимнее время, и ярко светит солнце, но несмотря на все это, подхватить простуду бывает даже легче, чем зимой. Это обусловлено тем, что организм в весенний период очень ослаблен, именно поэтому весной мы в большей степени подвержены всяким простудным заболеваниям. Не заболеть весной вполне реально, для этого следует знать все возможные факторы риска, которые могут способствовать появлению простуды, а также постараться их избежать. Что же, давайте разберемся в причинах появления весенних простудных заболеваний, а также постараемся выработать оптимальную стратегию нашего поведения, направленную на предотвращение развития соответствующих болезней.

Читать далее...

Прыжки на месте как эффективный способ избавиться от лишнего весаВесна перешагнула свой экватор, а прогноз погоды все чаще сообщает о наступлении теплых солнечных дней. Все это говорит о том, что долгожданное лето уже не за горами. В связи с этим появляется все больше желающих похудеть и скорректировать свою фигуру. Для этого чаще всего прибегают к весьма изнурительным тренировкам и низкокалорийным диетам, которые не всегда дают желаемый результат. Однако в последнее время набирают популярность прыжки на месте, которые можно выполнять как самостоятельное упражнение, так и включать их в обычную тренировку.

Читать далее...

Какие виды спорта помогут весной избавиться от лишних килограммов?Диетологи утверждают, что весеннее время категорически не подходит для соблюдения низкокалорийных диет, ведь организм после прошедшей зимы находится в весьма незавидном состоянии, поэтому ограничения в необходимой пище могут привести к непредсказуемым последствиям. Но как в таком случае бороться с набранным за зиму жирком? Ответ очень прост - ведение активного образа жизни, занятия спортом, а также регулярное выполнение физических упражнений.

Читать далее...