Последние новости

Реклама

Почему появляется весенняя депрессия, а также каким образом от нее можно избавиться?Практика показывает, что довольно значительная часть людей с приходом долгожданного весеннего периода сталкивается с массой проблем со своим здоровьем, причем подобные неприятности пагубно отражаются не только на физическом состоянии, но и на эмоциональном фоне. Казалось бы, погода улучшается с каждым днем, становясь все более теплой и солнечной, а вся живая природа оживает после зимней спячки и начинает свой новый жизненный цикл, другими словами - сплошной позитив и нет никаких предпосылок для развития так называемой хандры, тем не менее, многие люди начинают испытывать психологический дискомфорт, который в большинстве случаев перерастает в сезонную депрессию.

Читать далее...

Как уберечь себя от клещей во время весенних пикников?Весенняя погода с каждым днем дарит всем людям все больше тепла и солнца, а это означает, что наступило долгожданное время вылазок на природу, когда можно в выходной день устроить веселый пикник на свежем воздухе, пригласив при этом своих друзей и знакомых. Нет сомнений, что подобное времяпрепровождение доставляет всем немало радости и массу приятных ощущений, однако не все так радужно, ведь есть и довольно неприятные моменты, которые могут запросто нивелировать весь полученный от отдыха на природе позитив.

Читать далее...

Каким образом можно защитить от весеннего солнца кожу своего лица?После недавно закончившегося зимнего периода кожный покров большинства людей пребывает в отнюдь не самом здоровом состоянии, при этом больше всего проблем возникает именно с кожей лица, которая по объективным причинам считается самой уязвимой к воздействию всевозможных пагубных факторов, характерных для самого сурового времени года. Чрезмерно холодная и часто ветреная погода, сухая и агрессивная атмосфера отапливаемых помещений, а также постоянный дефицит важнейших для здоровья кожи и всего организма витаминов и минералов - все это приводит к тому, что уже к весне кожный покров теряет свой естественный оттенок и природную эластичность, а также становится чрезмерно сухим и шершавым, при этом уровень его чувствительности в большинстве случаев тоже заметно возрастает.

Читать далее...

Как уберечь кожу своего лица от агрессивного весеннего солнца?Профессиональные дерматологи сходятся в том мнении, что в течение зимнего периода кожный покров человека приобретает повышенную чувствительность к воздействию ультрафиолетового излучения, при этом с данным утверждением полностью соглашается и большинство косметологов. С приходом же весны, когда прогноз погоды начинает сообщать всем о значительном повышении уровня активности солнца, ваш кожный покров оказывается в довольно серьезной опасности, причем коварное весеннее солнце представляет наибольшую угрозу для кожи вашего лица, даже если погода все еще не отличается первыми стабильными потеплениями.

Читать далее...

Как защитить свой организм от весенних инфекций?Холодных дней становится все меньше, а весенний прогноз погоды все чаще сообщает о том, что в большинстве регионов ожидаются вполне стабильные потепления. Однако это вовсе не означает, что эпидемиологически опасное время подошло к своему концу одновременно с завершением холодной зимы, ведь даже теплой весной ваш организм оказывается под довольно реальной угрозой инфицирования. Подобная же опасность, как правило, обусловлена тем фактом, что теплая погода создает благоприятные условия не только для жизнедеятельности вашего организма, но и формирует весьма привлекательную среду как для активного размножения, так и широкого распространения всевозможных микроорганизмов, которых эпидемиологи относят к категории патогенных.

Читать далее...

Как уберечь себя в весенний период от сезонной аллергии?Если с приходом весны, когда погода начинает радовать всех долгожданным теплом и солнцем, вы начинаете замечать, что ваш организм болезненно реагирует на существенное повышение концентрации в атмосферном воздухе пыльцы всевозможных растений, у которых в это время начинается очередной период цветения, то вам следует отнестись к данному факту с максимальной долей серьезности. Дело в том, что сезонный поллиноз, если не предпринимать адекватных действий, направленных на его всестороннее лечение, не только заметно ухудшит качество вашей жизни, постоянно создавая вам множество всевозможных проблем в быту, но и вполне способен нанести довольно значительный ущерб вашему здоровью в целом.

Читать далее...

Каким образом может проявляться весенняя аллергия, а также как отличить ее от обычной простуды?Наступление весны приносит подавляющему большинству людей долгожданное облегчение, ведь погода уже не заставляет всех просиживать большую часть дня в теплых, но душных помещениях, то есть появляется прекрасная возможность проводить больше времени на свежем воздухе, распрощавшись с малоподвижным образом жизни. Однако для некоторых людей теплая весна приносит и массу угроз для здоровья, при этом одной из наиболее распространенных считается так называемый весенний поллиноз, который в обиходе чаще всего называют сезонной аллергией на пыльцу растений, начинающих свое цветение с наступлением стабильного потепления.

Читать далее...

Как уберечь себя от весенней непогоды?Нет сомнений, что весенняя погода более благоприятна для человеческого организма, чем зимняя, ведь холода постепенно отступают, а осадки в виде снега остаются в прошлом. Однако не все так однозначно, ведь в самом начале весны погодные условия могут быть крайне переменчивыми, что так или иначе может отражаться на состоянии вашего здоровья. Именно поэтому так важно знать, какие "сюрпризы" может преподнести вам весенний прогноз погоды, а также иметь представление о том, каким образом можно противостоять возможному изменению каких-либо метеорологических показателей. Итак, какие погодные явления могут представлять опасность весной?

Читать далее...

Какие продукты помогут очистить ваш организм от токсинов в начале весны?Хотя весна уже официально наступила, погода все еще остается больше похожей на зимнюю, однако не стоит расстраиваться, ведь прогноз погоды уже совсем скоро начнет сообщать о приближении теплых и солнечных дней, которые принесут каждому человеку немало приятных и позитивных ощущений. А пока все с нетерпением ожидают, что погодные условия улучшатся, неплохо бы постараться очистить свой организм от так называемых шлаков и всевозможных токсинов, которые накапливались в нем всю долгую зиму, ведь питание в прошедший холодный период не всегда отличалось как достойным качеством, так и избытком необходимых организму веществ.

Читать далее...

От чего не сможет защитить ношение головного убора в холодный зимний период?Морозная зимняя погода может запросто нанести серьезный ущерб любому человеку, который с чрезмерной беспечностью относится к состоянию собственного здоровья в самое суровое время года. Нет сомнений, что одной из наиболее распространенных и самых опасных зимних угроз является переохлаждение организма, способное стать основной причиной развития какого-либо заболевания, за которым может последовать масса непредвиденных последствий и довольно опасных осложнений.

Читать далее...

Кто чаще всего страдает от метеозависимости?Статистика показывает, что сегодня практически каждый человек хоть раз, но слышал о существовании такого недуга, как метеозависимость, тем не менее, он до сих пор отсутствует в медицинской номенклатуре, так как еще не удалось окончательно дать ему четкое и полноценное определение. При этом последние исследования говорят о том, что примерно каждый второй житель нашей планеты имел возможность убедиться в том, что погода, а также ее резкие изменения в той или иной мере сказываются на его текущем самочувствии, а в некоторых случаях - становятся причиной заметного ухудшения здоровья.

Читать далее...

Как зимой уберечь ноги от обморожения во время уличных тренировок?Каждый человек, который занимается фитнесом круглый год, предпочитая при этом проводить свои тренировки на свежем воздухе, должен понимать, что зимняя погода может создавать довольно серьезные угрозы для здоровья. Как правило, подобные проблемы решаются посредством корректировки тренировочного процесса, а также путем подбора правильной одежды и обуви, причем последняя играет важнейшую роль, ведь если ноги будут в тепле, то это убережет их от обморожения, а ваш организм - от простудных заболеваний.

Читать далее...

Как защитить свой автомобиль от зимних осадков?Каждую зиму неблагоприятная погода создает немало угроз для вашего автомобиля, причем основную опасность представляет не только низкая температура, которая становится причиной образования льда на кузове и стеклах, но и регулярно выпадающие в виде снега осадки. При этом весь понесенный кузовом в течение зимы ущерб, как правило, получается оценить только с приходом очередного теплого сезона, вследствие чего довольно много автолюбителей получают весьма неприятный "весенний сюрприз".

Читать далее...

Защитите свои руки от обмороженияМорозная зимняя погода представляет реальную угрозу для вашего тела, особенно для тех его участков, которые во время пребывания на улице оказываются менее защищенными. Практика показывает, что больше всего страдают кожный покров лица, а также кожа кистей рук, даже если последние обычно защищены благодаря ношению перчаток. Тем не менее, руки порой оказываются даже в большей опасности, ведь они являются незаменимым "инструментом", который постоянно используется всеми людьми в повседневной деятельности, а также частенько подвергаются воздействию агрессивной внешней среды, страдая при этом от различных механических травм.

Читать далее...

А вы знаете, как можно защитить свой смартфон от мороза?Сегодня практически у каждого человека есть свой личный мобильный телефон или более современный смартфон, ведь технический прогресс сегодня шагнул так далеко, что подобные гаджеты имеют настолько низкую стоимость, которая вполне приемлема даже для не самых обеспеченных в материальном плане людей. И если с работой мобильного терминала по тем или иным причинам возникают проблемы, они создают огромное количество неудобств.

Читать далее...

Почему нельзя отказываться от ношения головного убора в зимний сезон?Несмотря на то, что зимняя погода может быть как чрезмерно холодной и морозной, так и ветреной, многие люди отказываются от постоянного ношения теплых шапок. Кому-то не нравится, что головной убор портит прическу, а некоторые просто испытывают дискомфорт во время его ношения, другими словами - причин может быть довольно много. Тем не менее, отказ от ношения шапки в холодное зимнее время может нанести существенный вред вашему здоровью, причем в некоторых случаях подобный ущерб имеет необратимый характер. Итак, почему нельзя выходить на мороз без теплого головного убора?

Читать далее...

Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы защитить ее от морозов?Не только морозная погода, но и резкий перепад температур, который происходит, когда вы с холодной улицы заходите в теплое или даже жаркое помещение, крайне негативно сказываются на всех участках вашего кожного покрова. Да и во время пребывания в отапливаемых помещениях кожа довольно сильно страдает от чрезмерно высушенного воздуха, ведь любые обогревательные приборы, используемые многими в холодное время года, существенно снижают уровень влажности. При этом в большей опасности оказывается кожа наименее защищенных участков тела, то есть кожный покров рук и лица.

Читать далее...

Избавляемся от бульдожьих щечек с помощью простых упражнений!Старение человеческого организма до сих пор считается необратимым процессом, обратить который вспять еще никому не удавалось. Много ученых работает в этом направлении, но все попытки остановить или существенно замедлить старение им пока не удались. Стареющий организм подвергается многочисленным изменениям, с некоторыми из которых есть возможность бороться с тем или иным успехом. Одними из таких изменений являются так называемые "бульдожьи щечки", которые формируются по причине провисания кожи в области щек, при этом овал лица начинает с возрастом терять свои четкие контуры.

Читать далее...

Как уберечь свои руки от пагубного воздействия неблагоприятной погоды в конце осени?Когда осенний период подходит к своему концу, нежная кожа рук оказывается в серьезной опасности, так как она постоянно подвергается воздействию множества пагубных факторов. Погода на улице практически каждый день отличается низкой температурой воздуха и частыми порывами холодного ветра, а ведь каждому должно быть известно, что холод провоцирует заметное сужение сосудов, которое приводит к существенному замедлению локального кровообращения, вследствие чего кожный покров начинает недополучать причитающуюся ему порцию питательных веществ. При этом кожа рук страдает и во время вашего пребывания в теплых помещениях, воздух в которых отличается чрезмерно низким уровнем влажности, ведь давно не секрет, что постоянно работающие в закрытом помещении обогревательные приборы сильно сушат воздух.

Читать далее...

Как правильно скорректировать свой рацион в холодное время года, чтобы избавиться от лишнего веса?В осенний период человеческий организм нуждается в большем количестве энергии, ведь работа естественных адаптационных механизмов, которые запускаются для того, чтобы подготовить организм к предстоящему холодному сезону, как правило, всегда связана с повышенными энергозатратами. При этом не стоит забывать, что когда погода на улице становится все холоднее, организму требуется все больше и больше энергии, чтобы иметь возможность поддерживать собственную температуру на приемлемом уровне.

Читать далее...

Как уберечь своего ребенка от осенней простуды?Иммунная система ребенка, как правило, работает не так эффективно, как у взрослого человека, именно поэтому дети в большей степени подвержены угрозе развития простудных заболеваний. И если ребенок может запросто простудиться даже в теплое время года, то что тогда говорить об осенне-зимнем сезоне, когда погода практически ежедневно отличается низкой температурой воздуха, а также частыми выпадениями весьма обильных осадков?

Читать далее...

Каким образом в осенний период можно избавиться от трещин на пятках?Злосчастные трещины на пятках не только отрицательно сказываются на привлекательности внешнего вида ступней ног, но и становятся причиной появления весьма неприятных ощущений, которые в большинстве случаев бывают довольно болезненными. Появляются же они в силу множества причин, при этом наиболее распространенными считаются сахарный диабет, грибок и сезонный авитаминоз. В осенний же период, когда погода заставляет всех переобуваться в более закрытую и теплую обувь, появлению трещин могут способствовать недостаточная вентиляция и повышенное потоотделение.

Читать далее...

Как обезопасить себя от осеннего поллиноза?Многие полагают, что аллергия на пыльцу растений является тем сезонным заболеванием, которое беспокоит аллергиков лишь в весенне-летний период, когда погода максимально благоприятна для размножения большинства представителей флоры. Однако это совсем не так, ведь некоторые виды растений, в том числе и амброзия, продолжают цвести вплоть до выпадения первого снега, доставляя множество проблем со здоровьем всем людям, которые страдают от аллергии на их пыльцу или так называемого поллиноза.

Читать далее...

Почему с наступлением осени следует отказаться от ношения коротких юбок?Осенняя погода отличается не только резкими похолоданиями, но и более частыми выпадениями осадков, да и ветер уже далеко не такой теплый, каким он был в течение всего лета, причем указанные изменения погодных условий зачастую происходят настолько резко, что не каждый человек успевает к ним подготовиться психологически. Тем не менее, человеческий организм начинает постепенно адаптироваться к новым условиям, однако на первых порах ему требуется определенная помощь.

Читать далее...

Как правильно одеть своего ребенка на осеннюю прогулку в зависимости от того, какая погода стоит за окном?Вот и закончилось теплое лето, когда не нужно было ежедневно ломать голову над тем, как правильно одеть своего малыша на прогулку, чтобы он был надежно защищен от воздействия внешней среды, а также чувствовал себя максимально комфортно. С приходом же осени, когда погода уже не так благоприятна для прогулок на свежем воздухе, необходимо каждый день учитывать ее текущее состояние, в противном случае вы сильно рискуете тем, что ребенок может простудиться и заболеть.

Читать далее...

Как защитить себя от осенней простуды?С наступлением осени погода заметно ухудшается, все чаще наблюдаются похолодания, а осадки выпадают гораздо чаще, чем в летний период. Именно поэтому осень традиционно считается сезоном простудных заболеваний, когда всевозможные болезнетворные микроорганизмы значительно повышают свою активность. Если ваша иммунная система в полном порядке, то организм без особых проблем сможет справиться с вирусной атакой, но если ваш иммунитет ослаблен в силу тех или иных причин, ничто не сможет воспрепятствовать активному размножению вирусов в вашем организме, вследствие чего вы рано или поздно заболеете.

Читать далее...

А вы знаете, какие косметологические процедуры помогут вам избавиться от пигментных пятен на коже?В начале осеннего сезона, если вы желаете сохранять красоту и привлекательность своего внешнего вида, необходимо задуматься о проведении некоторых косметологических процедур, которые позволят восстановить нарушенное в течение прошедшего лета здоровье кожного покрова. Также данные процедуры помогут подготовить ваше тело к тем испытаниям, которые в течение всей осени будет создавать для него неблагоприятная осенняя погода. Естественно, что для проведения сложных косметологических процедур желательно обращаться в хорошие косметические салоны, в противном случае вы не сможете рассчитывать на достижение желаемого результата. Итак, что же это за процедуры?

Читать далее...

Как оказать первую помощь человеку, пострадавшему от теплового удара?Жаркая погода летом может запросто спровоцировать появление теплового удара, причем для этого вовсе необязательно находится долгое время под палящим солнцем, ведь критический перегрев организма может произойти даже в непроветриваемом помещении, если в нем все время будет удерживаться достаточно высокая температура воздуха. Важно понимать, что тепловой удар является довольно серьезным нарушением здоровья, а также он может стать причиной появления весьма опасных осложнений, если не будет своевременно оказана неотложная помощь. Именно поэтому каждый должен знать о том, какую помощь следует оказывать пострадавшему от перегрева человеку, чтобы предотвратить развитие различных необратимых процессов в его организме, а также снизить вероятность наступления летального исхода.

Читать далее...

Почему в жаркий летний сезон появляется угревая сыпь, а также как от нее избавиться?Некоторые люди ошибочно полагают, что погода летом способствует очищению кожного покрова, хорошенько подсушивает его, а также позволяет предупредить появление различных высыпаний на коже. К сожалению, это в корне неверно, ведь в жаркие летние дни, наоборот, возрастают риски появления прыщей и угрей, причем даже у тех людей, которые обычно не имеют подобных проблем с кожным покровом.

Читать далее...

Как уберечься от летней жары в своей собственной квартире?Каждый житель многоэтажного дома знает, что погода летом иногда бывает такой жаркой и душной, что просто нет от нее спасения. И чем выше этаж, на котором вы проживаете, тем сильнее ощущается пагубное воздействие жары, которое заставляет идти на различные ухищрения (открытие окон, проветривание), однако все это чаще всего оказывается малоэффективным. К сожалению, летняя жара преследует нас не только в дневное время, но и ночью, ведь раскаленные за день стены дома начинают отдавать накопленное тепло, продолжая нагревать воздух в квартирах. Именно о том, как спасаться от высокой температуры воздуха в жаркий летний сезон, если вы проживаете в одной из квартир многоэтажного дома, и пойдет речь в данной статье.

Читать далее...