Последние новости

Реклама

Что должен знать каждый велосипедист, чтобы его зимние поездки были комфортными и безопасными?Довольно много людей не отказывается от эксплуатации велосипеда в зимний период, ведь для кого-то он является необходимым для ежедневного передвижения транспортным средством, а некоторые попросту любят совершать в свободное время велосипедные прогулки круглый год, даже если зимняя погода не совсем подходит для подобных мероприятий. При этом каждый велосипедист обязан отдавать себе отчет в том, что для того, чтобы сделать свою зимнюю езду на велосипеде максимально безопасной и комфортной, следует придерживаться ряда определенных правил, а также знать кое-какие особенности и нюансы.

Читать далее...

Как правильно закаливать своего ребенка, чтобы подготовить его организм к зимним холодам?Постепенно погода становится все холоднее, а это означает, что зима, которая по праву считается не только красивым, но и самым суровым временем года, уже не за горами. При этом все, у кого крепкое здоровье, ждут наступление зимнего сезона с нетерпением, ведь когда еще удастся поиграть с друзьями в снежки, а также покататься вместе с ними на коньках, лыжах или санках?

Читать далее...

Что такое контрастный душ, а также как его правильно принимать?Если вы хотите подготовить свой организм к предстоящему сезону холодов, а также не желаете, чтобы неблагоприятная для организма холодная погода постоянно становилась причиной развития простудных заболеваний, вы можете прибегнуть к довольно простому народному методу, которым является закаливание. И если вы никогда не занимались чем-либо подобным, специалисты рекомендуют начинать закаливать собственный организм посредством выполнения наиболее щадящей процедуры - ежедневного приема так называемого контрастного душа.

Читать далее...

Какие изменения происходят в человеческом организме с приходом осени, а также как правильно подготовить его к предстоящим холодам?В начале осеннего периода в природе происходит множество изменений, которые так или иначе сказываются и на человеческом организме, ведь он является неотъемлемой частью той же природы. Помимо всего прочего резко ухудшается погода и заметно уменьшается продолжительность светового дня, что не самым лучшим образом сказывается на работоспособности иммунной системы и довольно пагубно влияет на состояние психологического здоровья. При этом происходит и кардинальное изменение ежедневного рациона, ведь легкая и низкокалорийная пища, к которой все привыкают в течение лета, уже не способна обеспечить организм необходимым для его нормального существования количеством энергии.

Читать далее...

Почему так опасен алкоголь, если употреблять его в жаркий летний период?Безответственное употребление алкогольных напитков может стать причиной появления довольно серьезных проблем со здоровьем, но что касается летнего периода, то потенциальный ущерб здоровью может быть на порядок серьезнее. Всему виной погода летом, веющая жарой, которая уже сама по себе создает дополнительную нагрузку как на сосудистую систему организма и сердечную мышцу, так и на другие жизненно важные системы и органы человеческого организма. Именно поэтому каждый взрослый и благоразумный человек должен либо воздержаться от употребления спиртного в жаркие летние дни, что более предпочтительно, либо знать определенный ряд правил, соблюдение которых позволит снизить вероятный урон здоровью, который может быть получен в результате неконтролируемого употребления алкогольных напитков.

Читать далее...

Что необходимо знать каждому отдыхающему об опасностях, которые подстерегают его во время поездки на море?Если вы отдыхаете на морском побережье, вам следует всегда соблюдать осторожность на каждом шагу, причем в буквальном смысле этого слова. Жаркая погода, конечно же, может понизить вашу бдительность, поэтому вы должны помнить, что если не будете смотреть себе под ноги, вы запросто можете получить травму во время прогулок по пляжу или в процессе купания в море. Если вы не знаете, какие опасности могут вас подстерегать во время отдыха на море, настоятельно рекомендуется внимательно ознакомиться с данным материалом.

Читать далее...

Какие угрозы подстерегают вашего ребенка во время отдыха на пляже, а также как обеспечить его безопасность?Если вы берете с собой на пляж ребенка, вы должны обеспечить ему не только максимально комфортные условия для отдыха, но и сделать его пребывание в незнакомой среде максимально безопасным. Ведь даже для взрослых отдых на пляже может представлять определенную опасность, что тогда говорить о детях? Жаркая погода, палящее солнце, купание в незнакомом водоеме, некачественная пища, которая продается на пляжах - это далеко не полный перечень угроз, которые подстерегают вашего ребенка во время отдыха у какого-либо водоема. Поэтому, если вы хотите обезопасить свое чадо от всевозможных неприятностей, а также беспокоитесь о состоянии его здоровья, возьмите на заметку те рекомендации, которые будут приведены в рамках данного материала.

Читать далее...

Всё, что надо знать туристу о костре и как его потушитьКостёр в лесу – лучший друг уставшему туристу, источник тепла и возможность приготовить вкусные яства. Вот почему позаботиться о нём нужно заранее. Просто запастись спичками, положить их в полиэтиленовый пакет – бессмысленно, рано или поздно коробок впитает влагу, и вы не сможете их зажечь. Хранить спички в походе следует в плотно заворачивающейся пластиковой баночке из-под лекарств, в эту же емкость следует положить несколько «терок» с боковых сторон спичечного коробка. Для того, чтобы потушить костёр, следует запастить флягой с водой.

Читать далее...
Crimea.kz

Злоумышленницу вычислили участковые уполномоченные полиции. Похищенное имущество девушка продала незнакомым людям за цену, в несколько раз ниже ее реальной стоимости.

Участковыми уполномоченными отдела полиции «Железнодорожный» УМВД России по г.Симферополю задержана 27-летняя местная жительница, подозреваемая в краже у своей приятельницы.

Читать далее...